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健脾滋阴佳肴 猪肚汤
健脾滋阴佳肴 猪肚汤
材料:沙参25克,新鲜山药0.15公斤,莲子、茯苓、薏苡仁、芡实各50克,猪肚半个,食盐少许。做法:1.猪肚洗净汆烫,切成大块;芡实、薏苡仁淘洗干净,清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净、切块;莲子、沙参冲净。2.将除山药外的材料放人锅中,煮沸后再转小火炖30分钟,加入山药,再续炖煮30分钟,煮熟烂后加盐调味即可食用。健康提示:本药膳有健脾、滋阴、润燥的功效,脾胃阴虚者,常服可以适当地改善症状、增加
病理科
滋养益寿 - 健脾胃
药方详情
材料:
沙参
25克,新鲜
山药
0.15公斤,
莲子
、
茯苓
、
薏苡仁
、
芡实
各50克,
猪肚
半个,
食盐
少许。
做法:1.
猪肚
洗净汆烫,切成大块;
芡实
、
薏苡仁
淘洗干净,清水浸泡1小时沥干;
山药
削皮、洗净、切块;
莲子
、
沙参
冲净。2.将除
山药
外的材料放人锅中,煮沸后再转小火炖30分钟,加入
山药
,再续炖煮30分钟,煮熟烂后加盐调味即可食用。
健康提示:本药膳有健脾、滋阴、润燥的功效,脾胃阴虚者,常服可以适当地改善症状、增加食欲。
猪肚
具有补虚损、健脾胃的良好功效,可以补充体力,改善消化功能。