对症食疗调治感冒
治风寒感冒三汤： 风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。 一、五神饮：取荆芥、苏叶、生姜各10克，切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻
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手指刮痧疗感冒
刮痧，听起来有些专业，但也可以变得很简单。中国中医科学院教授杨力说，用手指代替刮痧板刮痧防治感冒，就是个不错的方法。 刮痧可以通过对体表的良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用，对感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。 杨力介绍，缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴（头顶）和印堂之间来回刮。前额痛时，可
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止头痛二法
头痛是老年人常见的症状。对于一般性的偏头痛、头痛可以用简单的敷贴法止痛。1．二白止痛方：白附子3克，葱白15克。白附子研细末，与葱白捣成泥状，取如黄豆大小，堆在小圆形纸上，贴在痛侧太阳穴处，约一小时左右取下。本方具有祛风化痰、通阳止痛之功效。主治偏正头痛。2．麻香止痛方：蓖麻仁6克，乳香6克，食盐少许。将3味共捣为泥状，取适量贴在两侧太阳穴。本方具有行气解郁之功效，主治情绪激动引起的偏头痛。·血管
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小功法祛寒性头痛
冬日天寒地冻，外出不慎很容易感受风寒，诱发头痛，可表现为掣痛、跳痛、胀痛等。此病属于实证，治法以祛风散寒为主。不妨尝试练习以下两种功法。功法一：正身站立，两脚自然分开与肩同宽，全身放松，息心静虑。意守丹田，自然腹式呼吸。左手上提，托住下颌，尽力向上托，同时右手尽量向后伸展，在右侧身后做快速转手，向四方显露手掌，连做28次。右手上提，托住下颌，尽力向上托；同时左手尽量向后伸展．在左侧身后做快速转手，
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脚心敷药抗感冒
冬春之交风寒盛行，很容易发生风寒感冒，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮等症状。可以采用药物贴敷脚心的方式来治疗。取白芥子30克，吴茱萸15克，研成末，每次取15克，加面粉少许，用黄酒适量调成厚糊状，贴在双脚脚心的涌泉穴(脚蜷起，脚心凹陷处)，用伤湿止痛膏覆盖，外用热水袋加温15--20分钟。晚上临睡前贴上，早晨起床后取下，连续三天。白芥子辛热，能温肺
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高热不退名医验方
1968年夏，皖南地区发大水，我跟随安徽中医学院王乐匋教授到安徽省绩溪县茯苓公社巡回医疗。王老是新安医学名家后裔，加之医术高明，为人随和，誉满新安。当地群众听说王老来了，奔走相告，各种患急性热病、疑难杂证病人应声而来，每天求诊的病人都排成了一条长龙，王老常常从早上一直看到晚上掌灯时分，连续十几天的义诊，王老丝毫不觉得累。 一天晚上10点多，大山外的一位中年妇女高热不退，家人来请王老出诊，我们打着
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临证治流行性感冒验方
王某，男，50岁，职工。2009年10月18日初诊。主诉近日偶感风寒，发病已2日。证见发热恶寒，鼻流流涕，咽喉疼痛，咳嗽无痰，口干思饮，体温37.5℃，下午全身酸痛、寒热较甚，脉象浮数，舌质红苔黄。 诊断：时行感冒（流行性感冒）。 辨证：风寒侵袭，入里化热。 治则：清热解毒，宣肺利咽。 方药：流感清解饮。处方：银花、连翘、桑叶、菊花、大青叶、鱼腥草各15g,生石膏30g,柴胡、黄芩各12g
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风寒感冒不宜服抗病毒类中成药
中药对防治感冒具有较好的疗效，但不少人易走入一个误区——只要感冒了，喝点具有抗病毒作用的中药或中成药就行。南京军区福州总医院中医科主任刘建华提醒说，目前常用的治感冒的中成药如抗病毒口服液、清开灵口服液、双黄连口服液、银翘解毒片、板蓝根冲剂等均有抗病毒作用，但它们都具有清热解毒作用，只对发热重、恶寒轻的风热感冒有效，属于风寒感冒的病人服用后效果欠佳，千万不能随便服用。专家提醒说，抗病毒中药并非人人皆
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感冒鼻塞怎么办 当表里兼顾
感冒之疾虽小，但不可轻视。感冒虽属轻浅之疾，但因每人体质有别，感邪不一，病程阶段不同，治疗方法也不同，临证宜详辨寒热、虚实、主证、兼证，结合四时变化而随机应变用药。同时，诸多疾病初发症似感冒，如果失治误治，常会酿成大病。笔者跟随国医大师路志正学习，受益颇多。路老认为，新感当先治，然而对于多数内伤外感兼证者，则不可单纯解表而当表里兼顾。兹举路老3例验案说明。 案一：张某，女，17岁。患者1周前开始
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体虚感冒也要分型治
体虚感冒是常见的风寒感冒、风热感冒等证型之外的一种较为特殊的感冒类型。体虚感冒是指人体素虚、表卫不固而引起的感冒。体虚感冒者主要见于体弱之小儿、妇女和老人，患某些慢性疾病，以及长期运动少、工作过劳、紧张的人，也容易因体虚而感冒。 体虚感冒的特点 1.患者是以“体质虚”为前提，有时未见明确的致病诱因，也会因为正气虚而遭致外邪侵袭而得病。 2.患者每年感冒次数较多，感冒持续时间也较长，少则10天
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感冒吃什么药 姜良铎辨治
四时感冒，多指春夏秋冬四季，由气候变化失常引起的外感疾病。四时非节之气称为邪气，人感之容易发病。非节之气，包括风、寒、热、暑、湿、燥六淫之邪，一旦肆虐，侵袭人体，卫外功能不能调节应变，则易感受发病；或因起居不当，寒温失调及劳累过度，以致肌腠不密，外邪易入侵而发病。 姜良铎教授是北京中医药大学东直门医院主任医师，擅治各种发热性疾病及内科疑难杂症。他认为，感冒在临床一般被认为是常见的轻浅外感疾病，属
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二法解除感冒后症状
感冒以后常常会有些症状难以去掉，下列小方法，可尽早去除这些症状。鼻堵、流涕：苍耳于30克，轻轻捣烂放人大勺内，加香油50克小火煎得微焦，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。咽痒、咳嗽：海带洗净，用开水烫一下取出，用白糖腌2日后吃，每日3次，每次30克。
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