穴位按摩巧治感冒
病案举例：李娜女士近日感冒了，不仅怕冷、头痛、咽喉发痒、咳稀白色痰，还眼泪鼻涕一起下，弄得她都不好意思出门。好友黄亚君给她发来短信，嘱她常常按揉摩擦大椎、足三里、委中等几个穴位，说这几个穴位防治感冒效果特好，她平时就经常按摩这几个穴位，好长时间不感冒了。李娜看到手机上的这个信息，便“东施效颦”，在这几个穴位上按摩了好几天，不仅效果不佳，且症状仿佛有所加重了。“这是怎么回事呢?”李娜女士发愣了。那么
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饮食防治秋冬感冒
秋冬是感冒的高发季节，您不妨从调理饮食入手来预防感冒。 多喝水可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。 红色食品多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒。每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。 热柠檬水柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上一些，能缓解感冒症状。尤其是感冒初期，效果更显著
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秋防感冒服玉屏风散
秋季忽冷忽热的天气使得体质弱的人很容易感冒。中医认为，人体正气不足，是感染外邪的内在因素。专家建议，这类人不防吃点增强免疫力的玉屏风散。玉屏风散由黄芪、防风、白术3味药物组成：黄芪于内，可大补脾肺之气，于外则固表止汗，是其中的主打药物；白术能健脾益气，增强黄芪益气固表的功能，为辅药；而防风又叫“屏风”，可以解表祛风。玉屏风散就像是给体质虚弱的人加了一面结实坚固的挡风墙，使风邪无法侵入，主要是被用来
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葱姜糯米治感冒
取葱白(带须根)5根，生姜15克，糯米100克。先把糯米煮成粥，再把葱姜捣烂，待粥快熟时，加入生姜同煮5分钟，再投入葱末即可趁热食用，出汗即愈。功效：辛温解表，适用于风寒感冒初期、周身疼痛、恶寒怕怜等症。
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红茶漱口防流感
秋冬是流感的高发期，中老年人由于抵抗力较差成为高危人群，常用红茶漱口可以起到有效的预防作用。研究表明，红茶浓度达到5％就能杀死流感病菌。此外，红茶含有儿茶酚，能帮助人体抵御外界病毒，并防止其感染人体细胞。红茶中黄酮类化合物还具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染性等作用。越优质的茶叶，其预防效果就越好。将红茶水含在嘴里15—20秒，然后吐出，重复2—3次。每天早上起床和晚上睡前各漱口1次。除漱口外
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百科全说治感冒秘方 甜酒煮开送服切碎橘皮
百科全说陈允斌治疗感冒初期秘方：新鲜橘皮。用细盐使劲地搓洗干净鲜橘皮，再用面粉水洗干净，切成小粒。切成小粒后用热热的甜酒（煮开的醪糟水）送服（吞服）。橘皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。橘皮有理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。橘皮可治胸膈间气，开胃，主气痢，消痰涎，治
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橘子轻松防治感冒
橘子治感冒秘方：就是把一个橘子，一刀切开差不多看到果肉这样子，然后抹上盐巴之后把它盖回去，然后用铝箔纸给它包着，放在微波炉里去烤到差不多橘子热热的（烤的作用就是让那个盐巴渗透到那个橘子里边）然后把这个盖子丢掉，然后整个橘子直接吃掉，连皮一起吃，这个可以防治感冒。
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感冒初期喝碗葱豉粥
此时正是感冒的高发季节，若是感受风寒引起的风寒感冒，表现为畏寒、怕冷、无汗或汗出不畅、头痛、身痛、流清涕、咳嗽等症状时，可以服用葱豉粥来治疗。淡豆豉15克，葱白10克切碎，大米50克淘洗干净。先用大米煮粥，快熟时加入淡豆豉、葱白再煮5～10分钟即可。这里用的淡豆豉，也就是在加工过程中，没有放盐的豆豉，中医叫淡豆豉(中药店有售)，其具有发汗解表的作用。葱白也具有发汗解表、散寒通阳的作用。二者与大米同
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中医五法帮您躲开秋季感冒
又到秋高气爽时，我国很多地方日夜温差逐渐拉大，天气也开始慢慢转凉，天凉秋燥，这个时候，流感、咽炎、支气管炎、哮喘、肺炎等病症都来了。人们常用“多事之秋”来形容秋日对人的影响。中医可以为我们躲避感冒找到应对办法：1．每天早晨洗脸时顺便将冷水轻轻吸人鼻腔进行清洗。坚持用冷水洗脸冼鼻，增强鼻黏膜对冷空气适应能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1—3分钟，或用两食指擦鼻梁两侧，使之发热，促进鼻腔的血液循环和黏液
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丁香喷雾防流感
冬季是流感高发期，每次流感来袭，许多体质虚弱的老人和小孩都难以幸免。流感会通过空气传播，所以对空气的消毒至关重要。用中药丁香煎水制成喷雾喷洒房间内，可以有效地消除空气中的流感病毒。丁香味辛、性温，具有温中降逆、散寒止痛的功效。药理研究发现，丁香所含的丁香油酚、乙酰丁香油酚等多种挥发油，具有杀灭和抑制流感病毒的作用。在流感流行的时候，用丁香20克，加水500毫升，大火煮开后，再煎煮10分钟即可，然后
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感冒分期食疗
初期——豆豉汤 豆豉汤具有解表散寒的作用。将500毫升水加热后，放入10克淡豆豉煮沸即成。豆豉能发汗解表，喝完汤后会大量出汗，引风寒之邪从汗而出，大大加快感冒愈合的进程。加重期——白萝卜汤 感冒加重后，病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状，此时正邪之争，很容易产生内热。而白萝卜“除邪祛热气”的效果十分明显，这时喝碗白萝卜汤是最管用的。把白萝卜洗干净，切成厚度为5
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