自我按摩防治哮喘
按揉法：主要是用拇指在治疗部位上(如背部)逐渐用力按压后，再做顺时针或逆时针方向的旋转揉动。揉的时候注意按压的力量，以局部感觉酸胀为宜。每个穴位按揉1分钟左右，顺时针或逆时针方向均可。擦法：将手掌附着在治疗区域(如背部)，进行直线往返运动。操作时，注意手掌要紧贴皮肤，用力不可过大，速度宜掌握在每分钟来回各50次左右，以皮肤发红微热为佳。拿法：用手掌和五指，用力提拿身体部位(如腰部)，要进行一松一紧
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有氧疗法治肺结核疗效好(一)
有氧疗法对治疗肺结核有较好效果。医学临床验证，肺结核缘由结核杆菌感染引起的肺部慢性传染病。使用抗结核药物是治疗和控制结核病的有效方法。此外，轻负荷的有氧运动也具有积极的疗效。有氧体疗法在锻炼中氧耗保持为最大吸氧量的60％，心率约120-130次／分。可以发展呼吸功能，减轻机体缺氧，活跃机体代谢和促进解毒，缓解症状，并利用“三浴”(日光、空气、水)等环境因素，提高和增强机体抵抗力。控制和改善不同类型
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治百日咳经验
经验方：鲜马齿苋0．25公斤，百部6克。用法：水煎2次，合并两次药液，再水煎浓缩至150毫升，分3次口服，每日1剂。疗效：本方治疗百日咳患者61例，痊愈42例，显效(痉咳消失，偶有一般性咳敕)8例，有效6例，无效5例。
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足心敷药可治咯血
肺结核咯血是肺结核常见的局部症状之一，约占肺结核病人的1／3--1／2。咯血程度不一，小量略血(痰中带血或失血)，系病灶炎症使毛细血管通透性增高所致；中等量咯血，多为小血管损伤；而空洞壁上较大动脉瘤破裂则可出现大咯血，大量咯血常伴发热。药物组成：大蒜泥10克，硫磺6克，肉桂、冰片各3克，以上四味药为一份，混合备用。方法：取所备药物一份，分别敷于两足足心“涌泉”穴，胶布固定。
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咳嗽不愈艾叶熏脚
方法是：艾叶30-50克，放人1500毫升的沸水中煎约15分钟；捞出艾叶，将药汁倒人脚盆中，趁热熏蒸双脚，为防药气外散，可在双脚外蒙盖一块稍大于脚盆的塑料纸(布)，待温度适宜时，浸泡双脚；每晚睡前1次，每次15-20分钟，一般3-5次即可显效。艾叶具有理气血、逐寒湿、温经、止血安胎的功效，常用于治疗心腹冷痛、月经不调、胎动不安、咽喉肿痛等症。口服煎剂或人丸散剂，常用量为3-9克；外用则为煎液熏洗，
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秋咳饮剑花猪骨汤
立秋后，很多中老年人出现干咳无痰的症状，喝剑花猪骨汤可清肺止咳。剑花(一般中药店有售)也称霸王花，味甘、性微寒，入肺经，具有清热痰、除积热、润肺燥的功效。《岭南采药录》中指出，剑花止气痛、理痰火咳嗽，和猪骨煎汤服之。将猪脊骨250克洗净，在热水中滚一下，去掉血沫，剑花50克在清水里泡半小时后，与猪骨一起放入煲锅里炖4个小时，吃猪骨肉并饮汤。每周2次，连服3周。
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肺结核能治好吗? 饮食疗法
银耳冰糖羹治肺结核取银耳１０克，冰糖２０克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。将银耳、冰糖放入砂锅中，加水适量，用文火炖煮９０分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜间点心食用，每晚１次。 冬虫夏草米粥治肺治核取冬虫夏草１０克，瘦猪肉５０克，小米１００克。将冬虫夏草用布包好，猪肉切成细丝。将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包即可，空腹食。 蜜饯双仁治肺结核取炒甜杏仁，炒核桃仁各２５０
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救心丸可缓解哮喘
临床发现，服用速效救心丸可扩张支气管、增加肺泡通气量。当哮喘急性发作时，舌下含服速效救心丸可使喘息、胸闷等症状明显减轻。速效救心丸由川芎、冰片组方，从川芎中提取的川芎嗪具有扩张肺血管、支气管，增加肺泡通气量的作用，同时能解除肺血管、支气管平滑肌痉挛，降低血黏度，从而降低肺动脉压，减轻心脏负荷，抑制右心室肥厚。所提取的阿魏酸及冰片具有抗菌消炎、提高免疫功能的作用。哮喘病在综合治疗的基础上，急性发作时
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有氧疗法治肺结核疗效好(二)
二、肺结核步行疗法 初愈期医疗步行是适于在乎地或低坡度地区上进行的步行疗法。科学、合理的步行有利于提高代谢，促进低能量消耗，常为患者取得康复期有效的轻负荷练习。临时常采用以下几种顺序负荷的医疗步行练习。 初期。14阗—1800米(平地步行)始于10分钟(14分钟)完成700米(900米)间歇3—4分钟；安排同样时数，完成剩余的半里步程。 中期。1600—2200米(平、坡地混合)。首先用13分钟(
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治哮喘经验
经验方：白芍30克，甘草15克。用法：上药共研为细末，每次取30克， 加沸开水100—150毫升，或将细末再煮沸3—5分钟，取药液温服。疗效：本方治疗慢性哮喘患者35例，显效8例，有效23例，无效4例。
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腹式呼吸可防肺炎
在老年感染性疾病中，以老年人肺部感染发病率为最高，约占57％，其病死率高达42．9％—50．0％，可见老人发生肺部感染是非常凶险的。而老年人要想健康长寿，减少肺部感染的发生几率极为重要。事实上，做到这一点并非很困难、很复杂，只需常做腹式呼吸。腹式呼吸则可使肺中下部的肺泡和小．气道进入工作状态，还可防止肺的防御系统“瘫痪”。特别是气温过高或过低的时候，人们应及早改变呼吸方式，由胸式呼吸改为腹式呼吸，
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