治失眠多梦 防治晕车法
治失眠多梦①睡前用半脸盆热水，加50-100克醋，双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1—2根。②花生叶(或花生壳)25克，红枣10粒，浮小麦10克，煎一碗汤睡前服下，连用7天。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。 (刘强)防治晕车法乘车前切1片生姜含口中，或用1块伤湿止痛膏药贴在肚脐上(孕妇禁用)。晕作较重者，可两方同用，有特效。(刘强)
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中药刺五加巧治神经衰弱
中老年人患上了神经衰弱，会出现体倦乏力，失眠多梦而且记忆力差。专家指出，中老年人不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。刺五加的服用方法有很多，可以取几片薄片泡水代茶饮，对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法：夜交藤30克，灵芝15克(先熬)，当归10克，合欢皮、五味子、酸枣仁、茯神、熟地、刺五加各15克，磁石20 克(打碎先煎)，水煎分3次服。服用一段时间可以起到治疗失眠分3次、降血压、
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四剂外用药方治头痛
中药方一： 薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。 外用方法及功效：以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。 中药方二： 香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金银花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香(研细)3克。 外用方法及功效：以上8味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有祛风除湿、
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开“笑方”巧治抑郁症
由于现代人生活节奏快，生活压力大，抑郁症已经是一种常见病了。但此病要根治很难，如今连许多名人都饱受此病折磨。其实不仅现代人易患抑郁症，古人也有患抑郁症的。一代名医张仲景就曾开“笑方”巧治抑郁症，还流传下来一段医坛佳话。东汉时期，南阳有位七十多岁的名医沈槐，也就是留下成语“医不自治”的主角。因他膝下无儿无女，不甘心自己精湛的医术后继无人，整日长吁短叹，最终抑郁成疾，身体也是每况愈下。好心的邻居帮沈槐
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张晓云从肝脾不和论治郁证的临床经验
郁证是以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胸胁胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗阻等为临床表现的一类病证[1]。郁证是中医病名，其临床表现与西医中的抑郁症、焦虑症、神经衰弱、围绝经期综合征等病证相似。随着生活节奏加快，社会压力增大，郁证的发病率明显提高。成都中医药大学附属医院张晓云教授是第5批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，四川省卫生系统学术和技术带头人，从事临床、教学和科研工作40余年，对
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综合运用中医疗法来治疗带疱后遗神经痛
本人患带状疱疹后遗神经痛两年多了，疱疹痊愈处一直疼痛，苦不堪言，曾试过放血、挑治、针灸等中医方法治疗，又试过末梢神经阻断皮下注射等西医方法治疗，均不能奏效，仅靠服用奥斯康定、吗啡等强力镇痛药方可临时缓解。请问林国华主任，我这毛病还有治吗？带状疱疹后遗神经痛的治疗，一直是尚未攻克的难题，常规的预防和治疗措施主要有早期合理使用抗病毒药物、糖皮质激素等，配合使用物理因子治疗、封闭、神经阻滞及其他镇痛手段
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失眠症的放松训练疗法
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。松放疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕，紧张或情绪刺激可加重，伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、
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治三叉神经痛痰瘀同治法 滋阴平肝法
笔者临床采用以下六法治疗三叉 神经痛，取得较有疗效，现介绍如下。一、活血化瘀法本法适用于瘀血阻络所致的三叉 神经痛。对病程长，缠绵难愈，迁延日 久的顽固性病变尤为适宜。症见患者 多为面部疼痛时作时止，或痛如针刺， 或结膜充血，或剧痛如裂，经久不愈， 或失眠多梦，面色晦暗无华，舌质紫暗 或有瘀点，脉沉细或细涩。此种证型， 常用活血化瘀，通络止痛的方法治疗。 选用血府逐瘀汤加减。处方：当归、川 芎、升
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佛手金橘可解郁
中医认为，抑郁症的发生是由于情志所伤，五脏气血阴阳不和，脑神不利所致。情志因素是抑郁症的致病原因，而“脏气弱”是抑郁症发病的重要内在因素。因此，对于肝气郁结，心情不舒畅，咽喉哽噎不适，食欲不佳，口干欲饮者，可用 佛手3片到5片， 金橘3枚至5枚，用开水冲袍后饮用，可以达到较好的效果。(何群)佛手：辛苦酸，温。入肝、胃二经。功用主治 理气，化痰。治胃痛，胁胀，呕吐，噎膈，痰饮咳喘，并能解酒。金橘：性
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老年抑郁症的中医辩治
抑郁症属中医“郁症”范畴，主要表现为情绪抑郁、焦虑、急躁不安、绝望无助、对外界事物丧失兴趣等。老年人发生此病的原因主要为年老体弱，诸病缠身，正气亏虚，脏腑功能低下，惰志不遂，加之社会活动日渐减少，子女长大相继离家，所以备感孤独。情绪低撂，故而发生老年抑郁症。本病的发生往往既有脏腑气血不调的内在因素，又有情志刺激的外在原因，是生理，心理的双重障碍。因此，对抑郁症的治疗，除强调心理疏导外，可按以下两型
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改善睡眠 厨房里寻找良药
随着人们生活节奏加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象。要想改善睡眠，不妨在厨房里寻找良药。银耳具有益气清肠、安眠健胃的功效，再加上银耳的养阴清热和润燥护肤的功效，更适合上班族在睡前食用。牛奶牛奶中含有吗啡类物质和一种叫左旋色氨酸的物质，会使人产生适度的疲倦感，起到催眠作用。临睡前喝一杯牛奶具有镇定安眠作用。大枣有补脾、养血、安神之益处。晚饭后，用大枣熬水加点红糖；或用十枚红枣、五根葱白煮水喝；
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睡眠差“疗妒汤”
●睡眠差——肝热 “肝主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，若肝有病变，则气机不调，气滞水停。这类人犯燥后表现为头晕、易怒、口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 解决方案 1．按摩太冲穴 太冲穴在脚背上，位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。此穴属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。 2．“疗妒汤” 在《红楼梦》里有一道有名的“疗妒汤”
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