“水瓶”动动 能控血糖
美国运动专家表示，将有氧运动和力量锻炼结合起来可以很好地平衡血糖。老年人可选择快步走与手握哑铃相结合，哑铃可用矿泉水瓶代替。可握着水瓶快走，也可在快走后用水瓶练习30分钟。用水瓶练习时，可站可坐，两腿与肩宽，上身挺直。1．两臂向前伸直与肩同高，两手各握一水瓶，掌心相对，然后向两侧打开，再回到初始位置，如此反复做10-15次，做2 组。2．两臂向两侧平举与肩同高，肘部弯曲成90度，将水瓶上举过头顶，
病理科
内科 - 糖尿病
苦瓜真能治糖尿病吗？
苦瓜又名锦枝、凉瓜、红羊荔，原产于印度东部，根、茎、叶、花、果实及种子均可作药用。苦瓜因其富含的苦瓜刚疳有一种独特的苦味而得名。早在明朝时期，药圣李时珍就将苦瓜列入《本草纲目》：“苦瓜性味苦、寒，无毒。除邪热，解劳乏，清心明目。”他的这些论述，在今人看来，对糖尿病表现出的中医症候“热”、“乏”，“视力模糊”，以及现代人追求的无毒降糖，仍具有很强的针对性。早在1960年，就有研究表明，正常及四氧嘧啶
病理科
内科 - 糖尿病
糖尿病并发症的防治方法
目前，糖尿病本身还不能根治，而糖尿病并发症又是患者的最大威胁。那么患了并发症，还有没有治愈的可能呢?卫生部糖尿病防治专家向红丁教授近日回答说：如果治疗及时、正确，糖尿病并发症是可以治愈的。这就要做到两点。第一是治疗及时，赶早不赶晚。第二就是要治疗得当，避免不良的饮食习惯和不合理的药物治疗。下面谈谈几种并发症的防治方法。糖尿病与皮肤病变有啥关系糖尿病的急性和慢性皮肤病变是多种多样的，这与病人血糖升高
病理科
内科 - 糖尿病
糖尿病“癃闭”饮食疗法
北京的许先生今年刚58岁，近半年来，他出现小便不畅、尿滴沥、尿失禁等症状。有时许先生膀胱胀得难受，想尿却尿不出来；有时人正忙着工作，不知不觉就把裤子给尿湿了。起初他怀疑是前列腺有问题，然而经过检查前列腺并没有问题，而血糖却明显升高。原来，这些症状都是糖尿病惹的祸，医学上称之为“糖尿病神经源性膀胱”病。据世界卫生组织统计，目前全世界约有糖尿病患者1.7亿，到2025年将增加到3亿人。很多人像许先生一
病理科
内科 - 糖尿病
常饮苦瓜汁 辅助降血糖
近两年，我每年的体检结果都显示，血糖高于正常范围，尽管只是高于正常范围一点点，由于我的姐姐在两年前被诊断为糖尿病，这事还是引起了我的高度重视。从去年开始，我给自己制定了一个利用饮食与运动来控制血糖的方案。首先，我从饮食疗法做起，每天只吃半斤主食，其余的用辅食来补充，特别是每天中午，我只吃一两米饭，尽量多吃蔬菜，早晚各吃二两主食，辅助吃大量的蔬菜，平时不吃甜食。其次，我积极采用运动疗法。每天早晨，我
病理科
内科 - 糖尿病
治疗2型糖尿病“消渴病”方
中医之“消渴病”始见于《素问奇病论》，其症状主要包括多饮、多食、多尿、乏力等。在现代医学属于糖尿病的范畴，是一种全身内分泌代谢性疾病。其中在临床上以2型糖尿病较为多见，并常常多伴随有高血压和高脂血症。 一日三餐饱食无常，饮食失节，长期过食肥甘寒凉之物，以及醇酒厚味、腥辣香燥等物会损伤脾胃，引起脾运化功能失职而导致积热内蕴，化燥伤阴，消谷耗液而发为“消渴”；此外，精神压力大引起情志失调、郁怒日久而
病理科
内科 - 糖尿病
秋季血糖高饮瓜皮汤
秋季气候于燥，会加重高血糖者口干舌燥、烦渴多饮症状，宜喝瓜皮汤来润燥止渴、降血糖；中医认为，秋季燥邪损伤人体，而高血糖者多数体内阴津亏损，燥热偏盛，对燥邪更为敏感，故应注意防秋燥。西瓜皮可清热解暑、生津止渴，冬瓜皮能清热利水、消肿，瓜蒌根具：有清热涤痰、宽胸散结、润燥滑肠功效，能降血糖、降血脂。取鲜西瓜皮、鲜冬瓜皮各50克，瓜蒌6克(中药店有售)，加适量水煎煮后，去渣喝汤，每日一次，10天1疗程。
病理科
内科 - 糖尿病
适合糖尿病患者的玉竹药膳
中医认为，玉竹味甘，性平而偏寒。归肺、胃经。本品善养肺、胃之阴液，具有养阴润肺、生津养胃的作用。适用于肺阴不足之干咳少痰，甚者痰中带血，或胃阴不足、津液缺乏、阴虚燥热之糖尿病，而出现的“三多一少”等病症。 下面介绍几款适合糖尿病患者的玉竹药膳。 玉竹麦冬鸭 材料：玉竹50克，麦冬50克，老母鸭一只，黄酒适量。 做法：1.玉竹、麦冬装入白纱布袋中，扎牢袋口，放入水中浸泡三分钟，取出药袋备用。
病理科
内科 - 糖尿病
治糖尿病中医药膳辨证方
1.肺热伤津 症见口渴喜冷、随饮随渴、咽干灼热、尿多色黄、舌红苔黄。治以清热解毒、生津止渴。施膳五汁饮：梨汁、荸荠汁、藕汁、麦冬汁、鲜芦根汁各若干加清水，大火煮沸后改文火煎30 分钟代茶饮。 2.脾胃阴虚 症见口渴多饮、胃脘痞满、纳少腹胀、形体消瘦、舌红苔黄。治以健脾益胃。膳用磨菇炖肉：蘑菇500克，猪肉250克切片同炖，调味后食肉吃蘑菇喝汤。 3.肾阴亏虚 症见溲频量多、五心烦热、头昏乏力、
病理科
内科 - 糖尿病
糖尿病酮症酸中毒中医疗法
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种严重急性并发症。当糖代谢紊乱发展至脂肪分解加速，血浆酮体浓度超过正常时形成酮症，当酮体积聚而发生代谢性酸中毒时临床上称为酮症酸中毒。以严重脱水、呼气有烂苹果味、酮症、血糖明显增高、后期昏迷为特点。多见于2型糖尿病。 辨证分型 1．肺燥胃热，升降失和 口燥唇干，烦渴引饮，消谷善饥，尿频便结，身热心烦，恶心呕吐，头晕目眩，疲倦乏力，四肢麻木。舌红绛少苔或苔黄燥，脉弦
病理科
内科 - 糖尿病
蚂蚁治糖尿病潜力大
“中医认为，糖尿病的根本病因在肾虚，简单说，就是肾气亏虚而造成气阴两虚，积湿燥热导致肺、脾、肾、三焦功能失调而引起三消”。南京龙蟠医院副院长、南京金陵蚂蚁研究治疗中心主任吴志成教授认为，以蚂蚁为君药，从补肾入手，寓补于治，以调节控制替代对抗疗法，促使内分泌功能从紊乱走向正常，或是治疗糖尿病的一个有益途径，研究潜力很大，值得重视”。他从1993年开始研究应用蚂蚁治疗糖尿病，取得不错的临床疗效，逐渐形
病理科
内科 - 糖尿病
糖友腹泻控好血糖
由于腹泻使人体处于应激状态，释放多种激素，中老年糖尿病患者在对抗腹泻的同时，还额外动员出很多血糖，使其升高。严重时可能引起酮症酸中毒。因此，内分泌科专家提醒中老年糖尿病患者腹泻时要注意以下几点。第一、监测血糖。糖尿病患者腹泻时血糖调节更加失衡，务必密切观察血糖变化，可每3～4个小时测一次。如果有条件，每隔数小时测一次尿酮体。第二、继续降糖。不要停用平时的降糖药或胰岛素，必要时还需调整剂量。第三、坚
病理科
内科 - 糖尿病