锻炼肌肉降血糖
大家都知道有氧运动是在消耗人体内的“糖”，实际上，肌肉练习也是在改变人体的代谢空间，人的肌肉越优秀，它的代谢能量就越大，消耗人体“糖”的能力就越强。喜欢肌肉锻炼的人，患上各类代谢性疾病的也很少，那是因为，这些人的代谢能力较强。这样来看，糖尿病人进行肌肉锻炼，无形之中就是在降低血糖。大树参天1．抬头挺胸站立，双脚并拢或略微分开，脚尖向正前方；双手持哑铃，自然垂于体侧。眼睛平时前方。2．双手慢慢的从体
病理科
内科 - 糖尿病
苦荞面：糖尿病人的好粮食
目前全球糖尿病患者人数已达到2.8亿，其死亡率已居肿瘤、心血管病之后的第 3位，成为发达国家中仅次于癌症、艾滋病和心血管疾病之后需优先考虑的疾病。近年来随着我国经济的高速发展，糖尿病的发病率正在呈逐年上升。最新调查表明：我国目前糖尿病的发病率为9.7%，估计糖尿病的患病病人数超过1000万。推荐了防治糖尿病的小验方，效果很好，推荐大家。苦荞面干蒸苦荞面：取苦荞面500克，干蒸30分钟后备用。每顿饭
病理科
内科 - 糖尿病
辅治糖尿病茶饮方
1、地骨皮20克，用清水煎两次，合并两次煎液，代茶饮。有清虚热、泻肺火、凉血止血的功效。现代药理学证实，此茶饮还有降血压、降血脂、降血糖的作用。2、牛蒡子10克，开水浸泡30分钟，代茶饮。此茶口感清香，可多次冲泡，直至味淡为止。有疏散风热、宣肺透疹、清利咽喉、解毒消肿、润肠通便的功效。现代药理学证实，此茶有降血压、降血糖、抑制尿蛋白的作用。3、葛根10克，用开水多次冲泡代茶饮，饮至味不酸为止。此茶
病理科
内科 - 糖尿病
中医药阻断糖尿病肾病的病情进展
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷及（或）胰岛素作用缺陷引起的一组以血浆葡萄糖（简称血糖）水平升高为特征的代谢性疾病群。糖尿病肾病是其主要的慢性微血管并发症之一，近年来其发生率也在不断升高，2001年国内住院患者回顾分析显示2型糖尿病并发肾病的患病率为34.70%。糖尿病病程在10～20年，其发生率为30%～50%，临床出现蛋白尿的患者约7年内有50％进入终末期肾病。糖尿病肾病是糖尿病患者致死、致残的重要
病理科
内科 - 糖尿病
昊鞠通妙用秋梨治消渴
吴鞠通是清朝乾隆至道光年间的温病大师，著有《温病条辨》等著作，为温病学科的形成奠定了雄厚的基础。他参加《四库全书》检校，受到嘉庆皇帝赞。许并召为御医。由于他医术精湛，用药神奇，治好了不少疑难杂症，而名扬海内外。道光十三年，杭州书生李凉约同伴入京都会试。船至扬州邗江口，李凉不幸染疾，同伴即登岸将其送至黄某医生处诊治。黄医生诊治良久说：“君疾系感冒风寒，一药即可愈，将何往?”李凉答道：“将赴科举考场。
病理科
内科 - 糖尿病
糖尿病小心凉席 美味低糖饮品防血糖升高
对于糖友来说，不含任何热量的白开水无疑是最完美的饮料。然而，如果觉得白开水太寡淡，想喝点有味道的，自己在家动手也能制作出多种健康饮料。 低脂可可奶成品可可奶含有大量的糖，建议自己在家尝试调制，把1%的低脂牛奶和适量可可粉充分混合即可。 水果茶水果茶很容易自制，把水果切成粒（如含糖量较低的柚子、火龙果和草莓等），浸泡在热水里，待冷却后，喝起来提神爽口。 柠檬水把饮用水、鲜榨的柠檬汁和冰块混合起
病理科
内科 - 糖尿病
淡竹叶生津止渴 治糖尿病
淡竹叶，清心除烦之妙药。夏日以之煎水代茶，可消暑热，宁心神。治疗妊娠五六月心惊胆怯、虚烦而渴的子烦证，余常用《证治准绳》中的竹叶汤，颇有效验。方用：人参、麦冬、茯苓、黄芩各5克，淡竹叶10片。水煎服，每日1剂，2次分服。方中用竹叶清心除烦，用黄芩泻火安胎，用麦冬生津止渴，用人参补气扶正。清补结合，标本同治，收效甚良。淡竹叶，生津止渴之佳品。治疗糖尿病因气血虚、胃火盛而作渴者，余常用《医宗金鉴》中的
病理科
内科 - 糖尿病
糖友要护肝也要补脾 苦瓜食谱
近日，一向脾气温和的“糖友”张姨像变了个人似的，脾气变得十分火爆，还常常焦躁不安。张姨也觉得整个人很疲倦，食欲变差了。在家人的提醒下，张姨测量了血糖，这一测把张姨吓了一跳，血糖飙升得厉害，于是马上就医。医生告诉张姨，她最近的“变化”和血糖的升高与肝功能异常有很大的关系，要平息高血糖的“险情”，护肝是关键。 指导专家 刘 敏 广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师 肝脏是葡萄糖的“仓库”
病理科
内科 - 糖尿病
初诊糖尿病有得失
患者蔡某，女，70岁。2011年11月18日初诊。患糖尿病多年，因听中医养生堂节目说黄芪可以补气，前来索要。症见乏力，消瘦，口渴，头晕，舌尖痛，大便干，舌暗无苔，舌尖裂纹，脉弦浮有力，重按则减。查餐后2h血糖20.7mmol/L。并伴有多年高血压、心脏病、脑梗塞病史，长期服用格列吡嗪控制血糖，血糖不降。笔者据脉证药用黄精、山药、决明子、枸杞子、黄芪、山楂、麦冬，5剂。5日后复诊餐后血糖17.2mm
病理科
内科 - 糖尿病
糖尿病患者要预防各种并发症
对于糖尿病患者来说，要预防各种并发症就是一场“持久战”。而糖尿病肾病是糖友最重要的合并症之一，并且我国的发病率一直呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位原因。众所周知，蛋白质的摄入对于肾病来说至关重要，而糖尿病本身也对蛋白质有着诸多限制，在两者中应该如何取得平衡，正确摄入蛋白质呢？ 指导专家 谭荣韶 优质蛋白不是越多越好 糖尿病肾病患者要适量限制膳食中的蛋白质，以减少肾脏损害。每日膳食
病理科
内科 - 糖尿病
知母治口渴多尿糖尿病
知母与石膏相伍，善于清热除烦，如白虎汤，治疗邪热亢盛，壮热，烦渴，脉洪大等肺胃实热证。知母与黄柏相伍，善于滋阴降火。如知柏地黄丸，治疗阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等症。知母与贝母相伍，善于清肺化痰，如二母散，治疗肺燥咳嗽等症。知母与花粉相伍，善于滋阴润燥，如玉液汤，治疗消渴。 治疗体质较虚、口渴多尿的糖尿病，余常用《医学衷中参西录》的玉液汤。方用：生山药30克，生黄芪、知母、
病理科
内科 - 糖尿病
适合糖尿病后期水肿患者的食疗方
水肿是指体内水液潴留，泛溢肌肤，引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，严重者伴有胸水、腹水等。中医认为，水肿的发生主要与肺、脾、肾的气化功能失调有关，某些药茶、药膳可以调和脏腑功能，常常可以获得意想不到的效果。某些中药具有利水消肿的功效，并且可以熬汤代茶随时饮用。如赤小豆可利湿消肿、清热退黄、解毒排脓，可改善肾炎水肿及营养不良性水肿，尤其适合水肿并反复上呼吸道感染、皮肤疮脓、尿黄的患者；又如白茅
病理科
内科 - 糖尿病