预防中暑 治疗炎夏热病伤津芦根麦冬饮
处方：芦根100克（鲜品50克），麦冬20克，蜂蜜适量。用法：将上药水煎20分钟，去渣后加入蜂蜜调匀，代茶饮用，每日1剂。芦根具有消热生津止渴、止呕除烦的作用，麦冬有养阴生津、润肺清心的作用，蜂蜜有润肺补中、滑肠、缓急和解毒作用。此方用于治疗炎夏热病伤津，口干心烦，可有效预防中暑。(韦良渠)
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夏饮凉茶消暑热
银翘茶：金银花、连翘、鲜荷叶各10克。上药水煎取液或沸水冲泡即成药茶，每日1剂。具有祛暑解毒的功用，用于预防或治疗暑天痱子及疔疱疖肿等皮肤感染。银菊茶：金银花、菊花各3克，将苦丁茶2克，荷叶3克切细或制成粗末与金银花、菊花混合后放杯中，加入沸水冲泡，代茶饮服，每日1—2剂。有清凉解暑，健胃消食的功效，适用于夏天感受暑热、头痛烦热、食欲不振，对流感、咽炎、肠炎也有防治作用。薄荷茶：薄荷2克，绿茶3克
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大暑时节人们该如何消暑养生呢?
大暑是一年中最热的节气，"湿热交蒸"在此时到达顶点。在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气。俗语说"小暑连大暑，热得无处躲"，面对高温闷热天气的"烤"验，大暑时节人们该如何消暑养生呢? 化气生津，化湿除烦化气生津 大暑过后，易消耗人体的气津，老幼和虚弱者更易出现头晕、心悸、胸闷、多汗等症状。此时应补充身体气津的亏耗。李时珍提出“粥与肠胃相得，最为饮食之妙。”意思是喝粥能健脾益气、生发胃津以补
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空调病防治中医妙方
近年来，空调越来越普及，在炎夏可为人们提供阴凉舒适的环境。但如果长期处在空调室内，会产生诸多不适，如头痛恶寒、咽喉不适、腰膝酸软、下肢寒冷、因倦乏力、失眠多梦、精神不振等表现。这些症状都是由于空调室内外的温差较大，机体不能适应所造成的，故称之为“空调症”。 空调症以寒邪入侵的部位来分，可分为表寒证和里寒证。而里寒证又可分肺阳亏虚、脾胃阳虚、心肾阳虚三型。 （一）表寒证 证见畏寒微热、头痛项强
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中暑“发痧”敷贴疗法刮痧疗法药茶疗法
中暑是在炎热的夏季，由于高温和太阳曝晒而发生的疾病，俗称“发痧”。主要症状为突发高热、面色苍白、烦躁、胸闷、气急，严重者突然晕倒、昏不知人、牙关紧闭、全身无汗或是大汗淋漓，高热可引起四肢抽搐。刮痧疗法刮百会、大椎、关元、神阙、曲泽、内关、劳宫、委中、涌泉诸穴，各刮50～80下。刮痧前，迅速将患者移到阴凉通风处，解开衣服，采取降温措施，刮后好转不明显应送医院诊治。按摩疗法拇指指端按揉天柱穴。按揉合谷
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祛暑清心药茶
配方：鲜竹叶６克，麦门冬１０克，莲子心５克，鲜佩兰７克。 用法：将上四味中药用清水洗净，晾干，共入锅中，加清水约５００毫升，煎取药液约３００毫升，再加清水４００毫升煎取药液约２００毫升。两次药液混合，装瓶。待凉后，代茶，一日内频频饮服。 功用：本药茶有清热祛暑、清心除烦、祛火解毒等作用。适用于预防和治疗暑热所致的胸闷汗多、心烦口干、疲倦厌食及皮肤生热毒、小便短赤等症。
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三伏已到大暑将至 缓解阴暑良方
三伏已到，大暑将至，这是一年中最为炎热的时候，特别要注意防暑降温。除了高温、烈日曝晒会引起中暑（阳暑）外，长时间待在空调房、贪食冷饮也会中暑，这叫阴暑。因此，中暑有阴阳之分，解暑的方法也大不相同。阳暑动而得之动而得之，意思是说阳暑一般是在活动时、高温时所得。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长，睡眠不足，过度疲劳等均为常见的诱因。一旦出现早期中暑表现，如全身乏力、头昏眼花、恶心、注意力不集
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预防中暑的中药制品
中医认为，夏季感受暑热病邪是引起中暑的外因，而正气不足则是导致外邪入侵的内因。本病的治疗以清暑泄热为基本治法，同时未病先防也很重要。下面就介绍几种预防中暑的中药制剂和中药冷饮，供大家参考选用。 一、预防中暑的中药制剂 1.西洋参制剂（胶囊或含片、切片） 针对气阴虚弱体质，即平素体虚乏力，口干咽干，或各种病后体虚者。具有益气养阴之功效。 2.藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸等 针对胃肠不调体质。具
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中暑在中医上亦称“发痧”刮痧疗法
一年中最难熬的盛夏又到来了，高温度加上高湿度，如果通风条件差，人的体温调节功能容易失常，特别是年老体弱者，容易发生中暑。中暑在中医上亦称“发痧”，主要是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。一旦发现有人出现中暑先兆，如高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等表现，体温升
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中暑的处理方法
1.竹叶粥：鲜竹叶50克（干品30克），芦根30克，生石膏、大米各60克，白糖适量。将竹叶、芦根、石膏水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即可，每日分２～３次服食，可清热除烦，利尿通淋。既能预防中暑，又可治疗中暑发热、口渴心烦、小便短黄。 2.芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，大米60克，生姜３片。将芦根洗净，切段，与竹茹同煎，去渣取汁，加大米、生姜煮为稀粥，分两次服食。可清
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炎炎暑热 到了藿香正气滴丸发挥功效的时候
进入夏季，炎炎暑热又将来临，又到了藿香正气滴丸发挥功效的时候。从宋代《太平惠民和剂局方》收录藿香正气方算起，时光流逝已经过去了近千年。历经千年时光的锤炼沉积，藿香正气所形成的“湿证圣药”的形象，已经在国人心目中厚重得不可磨灭。有专家学者曾经论断：在四大文明古国当中只有中华民族延续至今，中医中药在其中发挥了不可替代的作用——而藿香正气正是其中具有代表性的方剂。藿香正气方中含有藿香、紫苏、白术、陈皮、
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暑热调补用“无火参”
暑热天气常会使人们感到虚烦躁火、食欲不振、周身不适、身体消瘦、低热口干、咽喉不适等。有“无火参”之荚名的西洋参性凉味甘，入肺胃二经，具有良好的补气养阴、清火除烦、养胃生津、补虚损、抗疲劳之功用，是热天防病及养生的佳品，也是扶正气、润五脏的“灵丹”。西洋参又称花旗参、西参。最适宜气阴两虚或气阴两虚有热的人。它的最大特点是不热不燥。《本草备要》说“西洋参味厚气薄，补肺降火，生津液、除烦倦，虚而有火考相
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