清暑利湿 夏季用六一散
进入炎夏，人们常会感到身热口渴，心烦，小便不畅，有时还会呕吐、泄泻等中暑症状。中医学认为，暑即是热，但暑热多兼有湿，故统称为“暑湿”。老百姓常说的“中暑”，其实从中医的角度看，也有“中湿”的成分。金代名医刘河间创制的六一散，正是清暑利湿的一则名方。 六一散的组成非常简单，仅仅是两味普通的中药：滑石和甘草。把它们研成粉，按6:1的比例混合均匀，就是六一散了。六一散这个名字，就是因其组成药物的比例而
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中暑试试中医刮痧
夏天烈日当空，人们很容易中暑，尤其是户外工作及出游的人们，更容易发生中暑。发现中暑后必须及时治疗，这样才能尽早恢复。假如中暑情况严重，极有可能导致生命危险。 中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常
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香薷饮治疗夏季热 热病后诸症
香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》，由香薷、厚朴、扁豆三味药组成。香薷素有“夏月麻黄”之称，长于疏表散寒，祛暑化湿；扁豆清热涤暑，化湿健脾；厚朴燥湿和中，理气开痞，三物合用，共奏外解表寒，内化暑湿之效。适用于外感于寒，内伤于湿所致的恶寒发热，头重头痛，无汗胸闷，或四肢倦怠，腹痛吐泻等。夏月酷暑，暑热往往夹湿，有人或贪凉久坐空调居室、或恣食生冷，都易伤阳气，出现头重脚轻，胸闷腹痛等症，或演变为暑湿感
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消暑食用“鱼冻”
“麦随风里熟，梅逐雨中黄”。炎炎盛夏，广袤的辽河平原家家都要熬制一些“鱼冻”，供家人消暑食用。 三伏天吃“鱼冻”是辽河平原农家院中的一种传统习俗。大人孩子常因暑气所扰出现“苦夏”症状：周身乏力、困倦、不思饮食。为安全度夏，主妇们大多熬制“鱼冻”，既健身开胃，清凉败火，消暑祛热，又兼有养颜美容等作用，可谓一食多功。可以熬制“鱼冻”的最佳原料是鲫鱼、鲤鱼。挑出个大鲜活的，清水里养一夜，去除体表的水腥
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中暑可服香薷饮
伏天气温高，如果不注意防护的话很容易引发中暑。中暑按病情的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。对于先兆中暑和轻症中暑者，均可以用中医古方 “香薷饮”来治疗。先兆中暑的表现有出汗、口渴、头昏、眼花、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、体温升高(通常在37．5~C以下)等。若体温在38~C以上，另外还伴有面色苍白、皮肤湿冷等现象，则已经进入轻症中暑。香薷饮是中医有名的方剂，出自宋代《太平惠民和剂局方
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夏天中暑怎么办 预防中暑的妙招
中暑是在高温伴高湿或烈日暴晒过久的环境下，由于中枢性体温调节功能障碍而发生的一组急性热病。中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发病。发生中暑时，应尽速急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症，中医常分为以下四型辨证论治。 暑入阳明致气阴两伤 症见壮热多汗，口渴引饮，面赤气粗，大便燥结，小便短赤，舌质红，脉洪数，指纹深红，透达气关。 治宜清泻
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自制药茶防中暑
很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目的是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。其制作方法简单，每种配方剂量在3克左右，只需开水冲泡，完全可在家自制。 老少皆宜“全能”药茶 六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。 消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤
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关于中暑的治疗 如何预防
“中暑”多由夏季暑热病邪所引起，夏季炎热，暑气当令，人或有正气亏损，暑热病邪可乘虚而入发病。暑热之邪具有火热之性，其侵犯人体，多直入气分，古人有“夏暑发自阳明”之论。“中暑”者感火热之邪，火性燔灼致病，多耗津伤液，甚则津气欲脱。暑为火邪，心为火脏，“暑气通于心”，暑热之邪最宜入心营而内闭清窍，甚则引动肝风，故中暑甚者称为“暑厥”或“暑风”，其多因邪热灼盛，津气耗伤所致，病久则可见热痰阻滞络脉，机窍
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防中暑选药要对症
随着盛夏的到来，各类防暑祛暑药又重新回到人们的生活里。市场上比较“主流”的防暑药主要有人丹、藿香正气系列（水、丸、胶囊）、十滴水、风油精等。尽管防暑药的种类不算太多，但却不是每个人都能用得准、用得对。防暑药只有用得对症才能发挥疗效，而且有些药婴幼儿、孕妇有禁忌，要慎用。中暑头晕用人丹人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等，具有清热解暑、避秽止呕的功效，主要用于因高温引起的头
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治“阴暑”银翘解毒片
【病例】傍晚，在田里劳作了一下午的李伟收工回到家里，他急忙抓起妻子早为他准备好的凉开水咕嘟咕嘟喝了个痛快。晚饭后他又约了本村的几个小伙到村后小河边纳凉。阵阵凉风吹来，他们感到非常畅快，直到夜深人静了，才各自回家。第二天，李伟开始呕吐、腹泻症状，伴有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛、发热无汗等症状。乡医告诉他这是中了“阴暑”。“阴暑”是夏日过于避热贪凉引起，由于夏季暑热湿盛，人们毛孔张开、腠理疏松，人们
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防中暑小常识 药粥方
有人做过这样的实验：在相当干燥的空气中，健康人能在50℃的高温中呆上2个时，在70℃的高温中呆上15分钟，在100℃的高温中呆上1分钟，而不受任何损害。这是人对高温的最大耐力。不过，人体的热感还与空气湿度有关，当气温高于28℃，绝对湿度（以水汽压表示）大于30百帕时，人就会感到又闷又热。据实验，如果在45℃湿空气中呆上1小时，就会发生中暑昏迷。因此，我国气象部门规定：长城以南，最高气温≥38℃，或
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中暑两良药仁丹十滴水
夏天中暑有两个良药家中不能少。一个是仁丹。仁丹是是沿用已久的老药，作为人们暑天随身携带的常备良药，因其色泽鲜赤，光滑如丹，故又名“清凉丸”。其含有檀香、砂仁、木香、冰片、朱砂等中药，功能清暑开窍。全方辟秽排浊，化湿和中之力较强，擅治夏日中暑。近代药理研究发现，仁丹具有解热、止呕、促进消化等作用，功效突出，价格低廉，服用方便，是一种很对症的治疗中暑的中成药。另一个是十滴水。十滴水是一种由樟脑、干姜、
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