防病治病 盐有妙法
中医认为，食盐是药食两用佳品，其性甘、咸、寒，无毒，有护嗓、杀菌、消炎、解毒、凉血润燥、止痛止痒等功效。 治疗咽炎 冬季人们常因气候干燥，或贪吃火锅、川菜、烧烤等美食而出现上火症状，如口干舌燥、扁桃体发炎、咽喉肿痛等，在发病初期可用盐水进行治疗。其具体方法是：若感觉咽喉有轻微不适，可用盐水做晨间漱口剂；若出现咽喉肿痛，每日可用浓盐水漱口5～6次。 值得注意的是，配制盐水时，粗盐、细盐或精盐均
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治夜尿多经验 糖尿病皮肤瘙痒方
治夜尿多经验方法：吴茱萸60克。研 成细粉，装入纱布袋中，然后 封口。将纱布袋放置于锅中， 隔水略蒸5～lO分钟后取出， 待温度适宜，敷于腰部两侧 肾区部位。每次15分钟，每 日1次。每剂药可加温后重 复使用3～5日。如药包温度 较高时，可以在腰部先铺上 一块毛巾，然后再行热敷。主治：肾寒所致的夜尿 多。 魏志云治痛风性关节炎方处方：法半夏、陈皮、竹茹、枳 壳、赤芍各10克，牛膝、丹参、红花、 通
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治脚臭 扁桃体炎方
治脚臭验方有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。治扁桃体炎验方白花蛇舌草30克，板蓝根15克，黄芩12克，知母12克，天花粉12克，桑叶9克，杏仁5克，桔梗5克，甘草5克。水煎服，每日1剂。
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湿盛浮肿饮姜皮茶
许多老人心肾功能正常，但每年一到夏季就莫名其妙地浮肿。对于这种情况，可以通过喝生姜皮茶来缓解。中医认为，人体浮肿与湿气有关，湿气侵入人体会影响脾运化水湿功能，导致体内水液滞留于局部引起浮肿。而生姜皮味辛，具有行水消肿功效。取生姜皮6—9克，用200毫升水冲泡，闷5分钟后饮用，每日2次，轻者3天即可见效。
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中成药速效救心丸治多病
速效救心丸是常用中成药，由活血化瘀、芳香开窍的中药川芎、冰片等精制而成，对冠心病、心绞痛等疾患具有较好的防治功效。近几年来，通过临床研究发现，该药还有不少新的功用。 头痛发作前半小时口服本品15～20粒，1小时后口服3粒。症状缓解后每日早餐后服8粒，10天为1个疗程，有效率甚高。 支气管哮喘用速效救心丸缓解支气管哮喘急性发作的治疗方法为含化2～10粒。5分钟～10分钟即能显效。患者年龄愈小、并
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灶心土直解 不为良相则为良医
“不为良相，则为良医。”这是宋神宗时宰相范仲淹说过的一句流传千古的警言。历代文人如果不能够实现自己丽泽万民的心愿，莫过于成为一名良医，从医作为仅次于致仕的人生选择，范仲淹的这句警言成了历代医者的座右铭。如金元四大家之一的朱丹溪，明代医家汪机，元代《十药神书》作者葛可久，清代编著成《植物名实图考》的吴其浚等。即便不为行医，受儒家提倡的经世致用思想影响，一些文人雅士也亲自整理收集各种治病良方，最终编纂
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疰夏简方5则
1．鲜荷叶1大张，鲜淡竹叶、绿豆各20克，粳米30克，分别洗净，将前2味水煎去渣，入绿豆煮至开花，加入粳米煮成粥，早晚分服。 2．鲜薄荷30克，大米100克，将薄荷水煎取汁备用，大米加水至将熟，加入薄荷汤及适量冰糖，煮熟即可服食。 3．野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，沸水冲泡，凉后代茶饮。 4．鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各50克，水煎15分钟，取汁温服。 5．谷芽、麦芽各10克，同炒焦，筛
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盐水滋咽防病
随着天气越来越冷，冷空气对咽部的刺激使局部抵抗力下降，容易发生感冒咳嗽。平时可经常用淡盐水含漱，能起到防病保健的作用。取200毫升温开水．加入1—2克食盐，搅匀。先含上一口盐水漱口，稍后吐掉用清水漱口。然后再含一口盐水，仰头，呼气，与此同时口腔一会儿张大，一会儿缩小，以活动脸颊及咽喉部肌肉群，使夹塞在褶皱深处的食物残渣及细菌易于被冲出，如此鼓漱10下吐掉，最后喝上两小口盐开水。一般早晚及外出(特别
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家庭实用小方十则
1．手足癣擦洗方处方：生大蒜10 瓣，食醋100-50克。制用法：将大蒜捣烂如泥，放入杯中，加入食醋，上盖密封，浸泡1 周，备用。每晚睡前将手足用温水冲净，擦干，再将大蒜浸液涂于患处，自然晾干。1月为1个疗程。说明：本方对甲癣 (俗称“灰指甲”)亦有效，方法：将患指置于大蒜食醋浸液中，每次 10分钟左右，每天3-5 次，浸泡后用剪刀刮去指甲表面的增厚部分，一般数周后可长出新指甲。2．脱发洗方处方：
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少年李时珍用井水巧治病
少年李时珍就已懂得医术。有一次，李时珍的好朋友冯玉山慌张来请李时珍的父亲去看病。冯玉山的父亲和人怄气，急火攻心，痰火壅盛一下子背过气去。李时珍的父亲给冯玉山的父亲灌了蒜汁将他救起，随后开了药方，叮嘱文火煎服。七天之后，李时珍问及病情，冯玉山说病无起色，又问煎药用的什么水，他说就是缸里的水。李时诊听罢开了药方递给冯玉山，冯玉山打开一看，上面只写了三个字“井华水”。冯玉山不解，李时珍便道：“医书上说‘
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药浴治老年腰腿痛 鼻衄验方
药浴治老年腰腿痛苍术120克，艾叶300克，或松木刨花1千克。将以上药物装入纱布包内，放入单人浴池或大澡盆内，然后调整水温，达45℃~50℃左右。患者在洗烫时以温暖舒适而又无灼烫感为宜。每次洗烫20~30分钟，每天1次，10天为1疗程。在洗烫中可再加添些热水，使水温保持恒定舒适。（石志菊）鼻衄验方桑白皮30克，黄芩10克，山栀炭10克，白茅根20克，茜草10克，侧柏叶15克，生地15克，当归10克
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鸡蛋壳治病偏方
预防骨质疏松：老年人非常容易骨质疏松，用鸡蛋壳泡醋，可以有效地补充钙质，防止骨质疏松。具体方法是，每次吃完鸡蛋后，把蛋壳冲洗干净(最好用酒精消毒)，然后放人大口瓶中，将优质食醋倒入瓶中，经过1周，蛋壳被软化，蛋壳里含的钙以胶质状态溶解在醋液中。食用这种含钙的醋，钙在肠道中极易被吸收，对骨代谢具有双向调节作用。人体中血钙代谢受激素的调节控制，维持动态平衡。蛋壳中的钙不会打乱血中钙的水平，反而还有一定
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