专家教你痛经的饮食调理
女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 ——《素问·上古天真论》痛经妇女正值经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚则剧痛至昏厥者，称为
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妇科 - 痛经
痛经治疗上经前以通为主 经后以补为主
痛经是妇科临床最常见疾病之一，吾师王金亮认为：痛经者，痛在经前为实，痛在经后为虚。故经前腹痛多为气滞血瘀，寒凝血瘀，瘀热内阻等，痛在经后则多为气血亏虚，冲任失养，治疗上经前以通为主，经后以补为主。现举例如下：程某，女，20岁，2015年7月6日。初诊。经行少腹疼痛6年，现病史：初潮后即出现经行腹痛，时轻时重，无恶心腰酸，现经行第2天，腹痛明显，二便尚调，舌淡红苔薄白，脉弦细。为求缓解疼痛来治疗，考
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妇人腹痛的中药方药
散结定痛汤是《傅青主女科》治疗产后下腹疼痛的方子，山西省平遥县中医院王金亮老师灵活应用，收效颇佳。病案一刘某，女，33岁。2013年9月14日初诊，自诉少腹疼痛7天。一周前在县计划生育指导站于早孕50余天做刮宫流产术后，出现左侧下腹部疼痛。刻诊 表情痛苦，手捂腹部，无法站立和走动，伴腰腹部憋胀下坠感，大便稀溏，舌质红苔黄腻，脉弦。产后小腹疼痛属瘀血阻滞。治以活血化瘀，散结止痛。处方 傅氏散结定痛汤
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痛经，怎么破？妇科专家来支招
月经本是一种正常的生理现象，但痛经却让不少女性饱受折磨，程度轻的可以耐受，严重者甚至口服止疼药也不能缓解。面对每月无休无止的疼痛，我们真的就束手无策吗？做好保暖工作，多喝热水就可以缓解所有痛经吗？（一）病 因首先，让我们来了解一下痛经。痛经指女性经期或行经前后，周期性发生下腹部疼痛，疼痛延至腰骶背部，有些还伴随头晕头痛、肛门坠胀等全身症状，其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇
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痛经临床表现 除了治疗预防及护理很重要
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，是妇科疾病最为常见的症状之一。中医认为，痛经的发病主要与冲任、胞宫气血阻滞——“不通则痛”，或冲任胞宫失于濡养——“不荣而痛”有关。根据痛经临床表现，可分为以下五种类型。 1)气滞血瘀型 经前小腹胀痛拒按，经血量少，血色紫暗，有血块，块下痛暂减，乳胀，胸闷不舒，舌紫黯或瘀点，脉弦。治宜理气行滞、化瘀止痛，方用膈下逐瘀汤加减（当归、
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食疗方快速缓解痛经
很多女生在痛经的时候会选择喝上一杯红糖水，热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。那么是不是所有女性都适合在痛经的时候喝红糖水呢？痛经喝红糖水也要看体质红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，
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痛经欲发作开始时 吞服肉桂末再痛再服
陈女，18岁，2008年3月4日就诊。患者主诉素有痛经，月经来临时持续疼痛1～2天，伴胃脘疼痛、恶心。顷诊经水即将来临，苔薄黄，舌下静脉迂曲，脉细。 处方：肉桂末10克。嘱痛经欲发作开始时，吞服肉桂末2克，再痛再服。 二诊（3月11日）：于痛经欲发作时，遵嘱吞服肉桂末2克。疼痛程度甚轻，半小时之内痛经即止，并无胃痛、恶心发生。后因痛未再至，故未再服药。诉数年来再未曾有过此痛经。 分析：痛经虽
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女孩子常喝姜糖膏 痛经没了人美体瘦
姜糖膏真的有这么神？中药也能这么美丽哦~别急，文末就教大家做法先听我说个小故事很久很久以前在唐初公元672年药王孙思邈一路行医从陕西走到了河南焦作博爱县（大致这边）当时啊——正好是冬天他看到当地人脸上蜡黄身体虚弱，没精神吃东西也不消化还常常胃痛喜欢吃热的，胃痛就会减轻孙思邈用当地的怀姜加入红糖、蜂蜜、金银花、甘草等熬制成膏让人们冲水饮用人们喝后顿觉胃暖了，身子热了全身舒服，精神也好了后来人们发现.
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主治女子痛经 养血活瘀理气行湿方药
方药组成 组成：当归10克，赤芍10克，川芎10克，炒白术10克，茯苓15克，泽泻10克，槟榔5克，生麦芽30克，生甘草10克。舌苔白腻加藿香、佩兰、陈皮；大便稀薄加炒山楂、煨肉豆蔻；饮食不馨加谷芽、稻芽、神曲。 功效：养血活瘀，理气行湿。 主治：女子痛经。 用法：水煎服，一日1剂，水煎2次，分2~3次服用。 方解：此方由当归芍药散加槟榔、麦芽、甘草组成。当归芍药散出自张仲景《金匮要略·妇人妊娠病
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中医药治疗痛经 问痛经之疼痛症状
痛经是妇科的常见病、多发病，常分为原发性痛经与继发性痛经两种，而中医药治疗痛经临床疗效确切。由于女子特殊的生理、病理特点，临证在四诊合参之余，问诊显得尤为重要。张景岳在其所著《十问歌》中提到：“妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见。”吴谦在《医宗金鉴·妇科心法要诀》中亦提到：“腹痛经后气血弱，痛在经前气血凝，气滞腹胀血滞痛，更审虚实寒热情。”由此可见，妇科问诊历来为诸医家所重视。月经之期色量质关乎病因、
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几则药粥方 对痛经有明显治疗作用
妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。 中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治，介绍几则药粥方，对痛经有明显治疗作用。 元胡止痛粥：元胡、白芷、益母草、红花各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后
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痛经体针疗法 耳压疗法 拔罐疗法
中医认为，痛经主要与冲任气血不畅致“不通则痛”；或冲任失于濡养而“不荣而痛”，临床可分为寒凝气滞、气血虚弱、肝肾亏损、血瘀阻络或湿热下注等类型，除药物治疗外，还可试试以下中医外治法。体针疗法 常用穴位为关元、三阴交、足三里。关元穴为任脉与足三阴经的交会穴，具有暖下焦、温养冲任、行气散瘀的作用；三阴交是脾经的经穴，又是足三阴经的交会穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，瘀血得出，通则不痛；足
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