月子健康专家张境原
张境原先生：亚洲资深“月子专家”女性调理营养师 中国保健行业十大领军人物。张境原母亲：庄淑旗医学博士 精通中西医有“抗癌之母”之美誉 日本皇室唯一外国资询顾问医师改变女人一生的三个阶段第一阶段：初潮期 第二阶段：月子期 第三阶段：更年期坐月子的好处：可以治疗痛经，便秘，痔疮，胃痛，皮肤过敏，家族遗传病等。坐月子顺子三十天，剖腹产四十天。养肝汤的做法1. 用水洗红枣，以剪刀剪七个口子2. 放在容器中
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回乳单方
处方：芒硝200克(炎热季节可用300克)，用纱布包裹，分置于两侧乳房上，用胸罩固定，经24小时(天热时12小时)除去。未效，可继续敷1—2次。功效：回乳、止痛，用于断乳后，乳房胀痛者。
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张境原 坐月子
2010年10月14日 湖南卫视“百科全说”请来亚洲资深“月子专家”，女性调理营养师张境原先生怀孕期间要进补的补钙食物：1 前两个月多吃含有虾皮肉馅的馄饨，水饺，肉丸子2 怀孕第三个月开始服用安胎饮 （安胎饮配方详解）坐月子阶段是女性改善体质的最佳时机张境原介绍如何坐月子：产后第一星期应吃的食物：生化汤：养血化淤，通经络。猪肝汤：促时血液循环，活血块。产后子宫修复的重要性坐好月子的好处：1 可以长
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产后奶水不足怎么办
1、黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米适量。 做法：将黑芝麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。注意：每天2-3次，或当餐点食用。适合产后乳汁不足者。 2、黄酒鲜虾汤：材料新鲜大虾100克、黄酒20克。做法：将大虾洗净去须，加入黄酒煮汤。注意：每天两次。适用于产后体虚、乳汁不足者。 3、红糖豆腐：材料豆腐2-3小块、红糖30克。做法：豆腐切块水煮，加红糖。水开20分钟后即可食用。注意：每天一次
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产后身痛验方
当归牛筋煲 原料 水发牛筋250克，当归25克，熟地30克，白芍20克，桂皮10克。 制作 将水发牛筋投沸水锅中滚煮片刻，捞出洗净，切成6厘米长条；三味中药用纱布包好，炒锅置火上，下熟猪油烧九成热，将葱、生姜片爆出香味，下牛筋稍炸片刻倒入漏勺漏油。煲置火上，下奶汤、中药包、料酒、白糖、盐，加焖至牛筋软糯、卤汁稠浓时，勾芡，撒入鸡精、胡椒粉，淋入香油，撒入葱花即可佐餐。 功效 鲜香味浓，质糯可口，养
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产后不语 中医辨证
孙某，女，34岁，2009年10月5日初诊。产后28天，表情呆滞，双目无神，终日面壁不语，呼之不应，夜眠不安，喉中有痰鸣，二便不利，饮食少进，产后恶露已尽，舌红苔黄腻，脉滑数。曾在医院检查，未见异常而诊为“癔病”。中医辨证属痰热乘心，清窍闭塞，治宜清热化痰，醒神开窍。 药用半夏6克，胆南星6克，陈皮6克，竹茹9克，硃茯神12克，石菖蒲10克，郁金9克，远志6克，甘草3克。3服，水煎服，每日一服。
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治产后小便不通 产后尿潴留方
产后小便不通，是指产后以排尿困难、少腹胀痛，甚则小便闭塞不通为主要临床表现的一种病症。如不及时治疗或治疗不当，容易招致不良后果，因水道闭塞，水气上侵脾胃，为胀为呕，或上逆犯肺，发生喘急，或流溢肌肤，而为浮肿，若数日不通，甚或胀闷闭厥而危殆。因此，必须积极进行治疗。作者应用自制方治疗本病，获得较好的效果。治方：党参25克，莲子10克，白果10克 (捣碎)，甘草3克，车前于10克(包煎)，肉桂1克，王
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产后关节痛“产后身痛”中医疗法
产褥期内，出现关节或肢体酸楚、疼痛、麻木、重着者，称产后关节痛。中医称本病为“产后身痛”、“产后痹证”。 病因病机 本病发病的机制主要是产后气血虚弱，或风寒湿邪稽留有关。 血虚：素体血虚，产时产后失血多，阴血亏虚，四肢百骸空虚，经脉、关节失之濡养，则肢体麻木、酸痛。 血瘀：由于产后余血未净，瘀血留滞于经络、筋骨之间，或因难产手术，伤动气血，或因寒、因热，致血行不畅，瘀阻经脉、关节，发为疼痛
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产后缺乳 中医疗法全集
产后哺乳期内，乳腺无乳汁分泌，或泌乳量少，不能满足喂养婴儿者，称产后缺乳。多发生在产后2～3天或半个月内，也可发生在整个哺乳期。 中医称之为“产后缺乳”、“产后乳汁不行”等。 辨证论治 主要治疗原则是调补气血，通络下乳。 1．气血虚弱 [证候]产后乳少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，面色无华，神疲乏力，气短懒言，心悸头晕；舌淡，少苔，脉虚细。 [治法]补气养血，佐以通乳。 [方药
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产褥感染中医疗法大全
产褥感染系指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭而引起局部或全身感染，是产褥期最常见的严重并发症。 本病属中医“产后发热”、“产后腹痛”范畴。 病因病机 中医认为，本病的发病机制与产后机体“多虚多瘀”的特殊生理状态密切相关。其病因病机主要是感染邪毒，正邪交争。 产后血室正开，胞脉空虚，若产时接生不慎，或产后护理不洁，邪毒乘虚入侵直犯胞宫，正邪交争可致发热。产后正虚，若邪毒炽盛，与血相搏，则传变迅
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中医产妇缺乳效果好
中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱以及肝郁气滞。其中，气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无、乳汁清稀，乳房柔软、无胀痛感，面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。可用传统方剂“通乳丹”治疗。该方出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、猪蹄组成，方中人参、黄芪补气，当
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治产后乳少症经验
经验方：当归、北芪各20克，川芎、穿山甲、王不留行、漏芦、路路通各10克，柴胡、通草各6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。疗效：本方治疗妇女产后乳少症患者76例，显效45例，有效24例，无效7例。
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