平时灸灸这个穴位“关键时刻”别掉链子
情人节了单身汪们的哀嚎声一浪高过一浪出于人道主义关怀，小编特奉上实用技能贴一篇↓《男人，“关键时刻”别掉链子》广大的男性朋友们，是时候保养一下自己了！有没有无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠等症状….这些有可能是你的肾“虚”了。平时灸灸这个穴位，“关键时刻”别掉链子哦肾俞是肾的背俞穴，不管是肾阳虚还是肾阴虚都离不开它，它是阴阳同补的一个穴位，用艾条温灸，能够振奋肾脏元气，培元固
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男科 - 性欲低下
食枸杞 增性欲
枸杞子又名杞子，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B。、烟酸、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸等成分。中医认为，枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效，是提高男女性功能的良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、性欲低下、遗精阳痿、精液稀少、阴道干涩、腰膝酸软、阴虚劳嗽消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进精液生成、
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春药配制方 自制春药的催情方法大全
何谓“春药”?春药是古代用于增强性功能提高性快感的药物或处方。春药在古代还被称之为“淫药”，现代则称为“性药”或“催欲药”。春药的历史可谓悠久，中国至少在先秦时代已出现使用春药的现象，是最早生产春药的国家之一。在古代，有些人“思药若渴”，常服用春药。传统中药中助欲的温和药方有：肉桂、淫羊藿、阳起石、牛鞭、狗鞭、驴肾、鹿茸、晚蚕蛾、九香虫、蛇床子，但都不属于强力春药型。汉朝皇帝汉成帝就是服食春药过度
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古代房中养生“合房有术”“人房有禁”
房事生活虽然是人类不可缺少的，但并不是说在任何条件和情况下都可以进行。古人早就根据实际经验概括出这方面应当注意的事项，不仅讲究 “合房有术”，而且强调“人房有禁”。古代医家的房事养生禁忌，主要有以下六点。一、酒醉禁房事 隋唐时期的百岁名医孙思邈说：“醉不可接房，醉饱交接，小者面暗咳喘，大者伤绝脏脉损命。” 酒醉行房有三大害处。 ①损害男方身体。酒醉后神经高度兴奋，血流加速，体内阳气妄动，难以控制。
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熬夜透支了男性哪些能力
皮肤 干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。复合维生素B胶囊 维生素B被称为“美容维生素”，当它们团体作战时，效果特别好。维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，维生素B6能滋润皮肤
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雄蚕蛾 壮阳补肾良药：治性欲低下方
雄蚕蛾为柞蚕雄性蚕蛾的别称。早在唐代，雄蚕蛾就被视为宫廷专用的补肾、抗衰、延寿珍品。 《本草纲目》载“蚕蛾性淫，出茧即媾，至于枯槁乃已，故强阴益精用之。”现代药理研究表明，雄蚕蛾不仅含有一般营养素，而且富含极为特殊的生物活性激素。除富含雄性激素和天然生物素外，尚含脑激素、蜕皮激素和保幼激素3种极为特殊的生物活性激素。 性欲低下方：将雄蚕蛾20只（活者更佳）在热锅上用小火焙干，研成细末，瓶装备用。早
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性功能减退 食用方
近段日子，50岁的湖南张家界人老王总感觉在床上有点力不从心，疲软无力。他想，除了工作繁忙之外，房事或许与上了年纪有关。他不愿吃壮阳的药，担心对药物产生依赖性。医生告诉他，可以多食用一些能够增强性功能的食物，或许有帮助。男性进入中年以后，性功能开始减退，主要表现为：性欲下降，阳痿、早泄和遗精等，原因大多与肾虚、阳亏有关。祖国医学历来重视性功能的饮食疗法，认为可用食物来补肾、助阳、强精。科学地从饮食中
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治女性性冷淡药膳
方药：取羊肉 500克，党参10克，黄芪15克，调料适量。 制法：先将党参、黄芪切片，用纱布包好。羊肉洗净切块；与药包一起放入碗内，加入姜、葱、料酒和水1000毫升，盖严，上蒸笼蒸2小时，然后拣去药包，加入盐、糖等调料，再蒸 10分钟即可。每周食用1次。 说明：该药膳温中补虚，健脾益气。适用于气血亏虚导致的女性性冷淡、不思房事、性高潮障碍等。 (刘光泉)
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阴冷药膳 男人阴冷食疗方
西医认为男子感到阴茎、阴囊寒冷即为阴冷。 中医认为，肾主精髓，开窍于阴。如果阴虚阳弱，肝肾不 足，血气不相荣，阳气不能温煦阴部，就会造成阴冷、性欲低 下。因此，阴冷容易伴随出现阳痿、遗精等症。这些病症宜用滋 补类药膳食疗效果较好，所用药物多用补肾温阳、清利肝经、补 虚益气、补肾壮阳等；所选食物也多偏于滋补。在治疗的同时， 要节欲．并保持心情舒畅。苁蓉炖鹿内【配方】肉苁蓉、巴戟各10克，山药、山茱萸
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房事后男性肾虚腰痛、体倦乏力
将鸡蛋两个破壳人碗中搅散，加精盐，味精、淀粉，用温水调成糊状。另取枸杞10 克，放温开水中洗净，再放开水中浸泡。将装蛋糊之碗人笼，用旺火开水蒸5分钟，撒上枸杞再蒸10分钟，将熟牛油与酱油适量放在蛋面上即成。每日食用1次，宜常食。主治房事后，男性肾虚腰痛、两腿酸软，体倦乏力。 (梁占生)
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养梨操不亚于古代铁裆功
79岁的农学专家赵合句，退休后却 一头扎进“性学”研究里，至今与小他10 岁的老伴保持着有规律的性生活。赵合 句透露了他的两个养生秘诀：洗肠和护 肾。护肾主要是按摩睾丸，洗肠则是喝水 加按摩。农学专家修成“性学专家”赵合句是中国农科院油料研究所的 油菜栽培专家，享受国务院特殊津贴。这 个农学专家，为何会转而研究“性”?“搞农业经常要下乡，身体毛病越来 越多。1991年因眩晕症住了1个月医院， 出院
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哪些食物能促进雄性激素分泌
生理学家和营养学家研究发现，经常吃能促进雄性激素食物的中老年男子，能改善男性的性功能衰退，使夫妻关系更和谐，促进健康。能促进雄激素的食物主要有以下五类。动物内脏：它们含有较多的胆固醇，而胆固醇是雄性激素的重要成分。此外，动物内脏(心、肝、睥、肾及鱼鳔)还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。含锌的食物：含锌最高的要首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、
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