中医房中术 性保健理论 七损八益
一直以来，七损八益被认为是中医房中术的内容，是中医性保健理论，其实不然，七损八益是洛书这一文化之源在《内经》理论中具体运用的体现，是指自然界一年四时阴阳消长规律的科学内涵。 《素问·阴阳应象大论》“帝曰：法阴阳奈何？岐伯曰：阳胜则身热，腠理闭，喘粗为之俯仰，汗不出而热，齿干以烦冤，腹满死，能冬不能夏。阴胜则身寒汗出，身常清，数栗而寒，寒则厥，厥则腹满死，能夏不能冬。此阴阳更胜之变，病之形能也
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男科 - 性欲低下
鸽肉鸽蛋能壮阳
鸽子的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于鸽子的性激素分泌特别旺盛所致。所以鸽肉被当作为强身补阳的妙品，而鸽蛋的功效不亚于鸽肉，两者都有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，其营养价值很高。中医认为，鸽肉具有补益肾气、强壮性机能的作用。单独煮炖鸽蛋和鸽肉就有很好的滋补作用。以下介绍二则强精补肾食疗方。 一、取鸽肉半只，巴戟天 10克，怀山药10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉，分2 次服完。
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分型辨治房事多汗症
本病属中医学中“汗证”、“虚劳”等范畴。男子房汗不足为怪，然汗出过多则属病态。本病以虚证为主，多为气血阴阳不足。《黄帝内经》对汗的生理及病理有了相当的认识，明确指出汗液是人体津液的一种，并与精血液关系密切。本病与五脏相关，尤与心、肾两脏关系最为密切。心为君主之官，主神明，汗为心液，肾藏精，主生殖，故与房劳所致疾病关系密切。房劳过度，耗伤阴精阳气，若阴津被扰，虚火内生，可见潮热盗汗；若阳气损伤，则腠
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羊肾助性方：民间验方
性欲低下是指在性刺激下，没有进行性交的欲望，对性交意念冷淡，而且阴茎也难以勃起的一种性功能障碍。 配方：羊肾两个，枸杞20克，淫羊藿10克，鹿胶10克，熟地10克。 用法：将2个羊肾切片，锅中稍加调味料；与其他4味药物(用纱布包 裹)同煎。隔日1剂，3剂为1疗程，日服2次，饮汤食肾。 功效：既有温肾壮阳之功又具滋阴养血之能，故对男女性冷淡患者均有疗效。(刘光泉)·不射精症（秘方数：6） ·性欲低下
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治男性性欲增强 阴茎自行勃起方
处方：知母、黄柏、山茱萸各10克；熟地、山药、茯苓、牡蛎、丹参各15克；丹皮、泽泻各6克；甘草梢10克。水煎服，每日1剂，每日3服，2周为1疗程，用药2~5个疗程。疗效：阳强证指男性性欲增强，阴茎自行勃起，坚硬不软，昼夜如此。用本方治疗8例因肝肾不足、阴虚火旺引起的强中证，均服药两个疗程后显效。服药期间注意起居，忌同房两月。
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冬天健肾三妙招
按摩腰眼：腰眼穴在“带脉”（即围绕腰部的经脉）中间，位于背部第三椎棘突左右各距离3～4寸凹陷的地方，是肾脏的位置。两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。经常按摩腰眼的地方，可以温煦肾阳、畅达气血。 晃腰健肾：自然端坐于沙发、凳椅或床边，双手叉腰，呼吸自然，缓慢向左晃动腰身36次，再向右也晃动36次，晃动时划大圈，头部亦随
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秋季养“性”粥
进入秋季，阳气收敛。阴气渐盛．一碗温暖可口的养性粥．能补充盛夏时节体力的消耗．提高中老年人的性功能，可谓一举两得。龙眼粥龙眼(桂圆)肉 20克(鲜品加倍)，粳米100 克．白糖少许，同煮粥。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神志的功能．是秋季补虚疗损、健体强身的食疗佳品。龙眼粥对心脾两虚引起的早泄、阳痿、滑精有很好的疗效。枸杞粥 枸杞30克．粳米100克。将冼净的枸杞与粳米一起煮粥。枸杞粥能滋补肝肾、养
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中国古代激发性欲的妙方
性前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的准备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”（即夫妇性交前的嬉戏动作和应掌握的法则）。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上，使性兴奋升华，从身心两方面做好性交的充分准备俾使双方多易达到性快感和性高潮。 一般而言，夫妇性交可有两种不同的开始方式：一种是猝然而上；另一种是先爱抚相感，待双方均兴奋时才开始；显然，前者是不符合性卫生的，也易
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入夏房事养生注意几点
祖国医学有“天人合一”的观点．即人生存在大自然中．其生命活动必须顺应自然界的各种变化。夏季天气炎热，昼长夜短．此时阳气旺盛．既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件，又有消耗体力的不利因素。记者采访中国性学会中医性学专业委员会主任委员、北京中医男科专业委员会主任委员、北京中医药大学博士生导师李日庆教授时了解到．中老年人在夏季要格外注意房事养生。节制房事李教授指出．古代性医学认为夏天阳事较盛．在房事养生
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男子性欲过亢中药三处方
处方（一） 【辨证】有胆湿热。 【治法】清利下焦湿热。 【方名】蚕砂黄柏汤。 【组成】生蚕砂30克，生黄柏30克。 【用法】上为末，每服9克，空腹用开水调下。 【出处】《医学实在易》卷七。 中药处方（二） 【辨证】肝胆湿热。 【治法】清热燥湿，舒肝行气。 【方名】龙胆泻肝汤。 【组成】柴胡4.5克，青皮4.5克，龙胆草4.5克，山栀4.5克，大黄4.5克，白芍药4.5克，木通
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锻炼八动作 提高性耐力
众所周知，要想在性爱中获得最大快感．对男性腿部、腰腹部、上肢肌肉强度有很高要求。加强腿部和腰腹部的力量．可以扩大性爱中的运动幅度：上肢越有力．性爱持续时间越久．愉悦感越强。为此，《男性健康》杂志设计了八个锻炼动作．以提升性耐力。由于动作幅度不大、强度适中，很适合中老年人练习。1．平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部．可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上．两臂与肩同宽．双掌着地。上肢力量较弱时．先试着
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中老年性功能低下的中药方剂
【辨证】气血虚弱。 【治法】补报补血，滋肾健脾。 【方名】补阳宿凤丸。 【组成】北五味子30克，白术30克，黄芪30克，茯苓30克，炙川芎30克，甘草30克，白芍30克，巴戟天30克，破故纸30克，山萸肉30克，天冬30克，苁蓉30克，川牛膝30克，陈皮30克，黄柏30克，知母30克，杜仲30克，怀山药30克，怀生地120克，熟地120克，麦冬120克，人参120克，当归90克，枸杞子90克
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