黑芝麻是公认的补肾乌发良药
黑芝麻是公认的补肾乌发良药。中医认为，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用，常用于治疗肝肾精血不足引起的头晕眼花、腰膝酸软、须发早白等，还对肠燥津亏引起的大便秘结不通、阴液亏虚引起的皮肤干燥有很好的疗效，在此推荐一款药膳：取熟黑芝麻100克、冰糖100克、马蹄粉140克、糯米粉15克；煮一锅水把冰糖融化，然后放凉；把黑芝麻打成黑芝麻粉，与糯米粉混合均匀，加入约150毫升清水，调成黏稠糊状；糖水放
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生黑发方五
猪肾1对，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。将药物和猪肾加适量的水，在旺火上煮30分钟后，改微火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤，每日1剂，连服7—10日，可乌发美发。
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头发变白与哪些要素有关 青丝转黑是否
“青丝书记”成为去年的网络热搜，介绍的是云南省楚雄彝族自治州大姚县湾碧乡书记李忠凯，因长时间奔走在底层，协助同乡攻坚脱贫，操劳过度，40岁未到，已是两鬓苍苍，头发斑白。他的相片年龄看上去像是“60后”，岁月未老、青丝早生，人们敬佩青年书记李忠凯扎根底层、心系百姓、不辞辛劳，造福同乡的底层干部本性的同时，也为他的健康状况忧虑。“青丝苍苍”在大多数人眼里是身体衰老或少年老成的代名词。老年时头发变白是一
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生黑发方六
桑椹(或桑叶)、黑芝麻若干。取适量桑植或桑叶洗净，晒干，研末与4倍的黑芝麻粉拌匀，贮存于瓶中；用时取桑麻粉适量，加入蜂蜜，揉成面团，再分成约10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。本方具有乌发养发之效。
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产后白发增多，怎么办？
其实怀孕后期到小孩出生后出现白发是属于后天性白发的一个范畴，因为怀孕会耗损肾阴，会导致肝血不足，在肝肾不足、亏虚、心血不足的情况下，头发就会出现滋养不良的现象，从而出现白发、干枯。另外就产妇而言，十月怀胎到生产这个过程身体是比较虚弱的，其实这种现象是一个正常的反应，孩子呱呱落地之后白发问题可能会慢慢有所改善。当然在这个恢复的过程中，也要做一些饮食上的、药物上的调理，这样会对孕产妇的白发问题有一定的
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生黑发方八
牛骨或猪骨。将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮1--2小时，骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。本药膳既是美食，又能乌发美发。
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中医认为毛发与肝肾关系密切 乌发防脱药膳
从古至今，女人对于美的执着从未改变。但不知道是否有人有这样的困惑：原本富有光泽、浓密柔顺的秀发，因为压力过大、生活习惯改变等原因，不知不觉间开始变差。曾经的“背影杀手”顿时魅力大减。甚至还有部分人认为，头发一旦从头皮中生长出来，就已是不可逆转的“身外之物”，无须在意，用化学制剂遮盖一下即可。 非也！早在2000多年前的古医籍《黄帝内经》一书中,就有“心其华在面”、“肾其华在发”的记载。说明人的脏腑
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生黑发方九
芝麻、白糖适量。将黑芝麻洗净晒干，用文火炒熟，碾磨成份，配人等量白糖，装到瓶中，随时取食。早晚用温水调服2羹匙。也可冲人牛奶，豆浆或稀饭中随早点食用，或做馅蒸糖包，也可作芝麻盐烧瓶。本方养血、润燥、补肝肾、乌须发。
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针对少年白发的药膳
阿松成绩优良，而且非常爱好打篮球，放学后总要先玩一会才回家，是学校运动场上的风云人物，家长经常担心他这样会影响到复习功课。但是最近爸爸发现小明放学后不再去打篮球了，一回家就往房间里钻，而且关上房门，貌似很用功的样子，爸爸觉得很欣慰，“孩子终于知道要抓紧时间复习功课了”，所以也就不去打扰他。但是本次期中考试，小明的成绩下降了好多。爸爸很着急，老师反映说，最近小明上课总是心不在焉的，而且对什么也没有兴
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简单易行的护发秘诀
拥有一头光亮润泽的秀发，是每一个青春女孩共有的心愿。以下介绍几种简单易行的护发方法，可供您在日常生活中借鉴： 茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋
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头发又油又痒怎么办 中医去头油外敷方
头痒怎么办？哪种因素和经常头痒最相关？个人体质？洗头次数？洗发水？正确答案：个人体质和经常头痒最相关。专家观点：头痒就挠治标不治本，挠破皮肤反而有害；可用手指肚轻轻敲打按摩。止痒洗发方材料：香附、侧伯叶颗粒剂各20克；用法：加入200毫升洗发液中搅匀，每周使用2-3次；作用：消炎、止痒。专家观点：香附、侧柏有凉血解毒去头屑的作用。香附、侧柏泡酒、煮水擦拭头皮均可止痒。又油又痒怎么办中医认为头发又油
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生黑发方一
白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各印克，青黛、甘松香各90克。将药共研为末，每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净，再将上药末30克均匀地撒在头发上，用梳子反复梳理。本方可使须发返黑。
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