倒长眼毛 中医倒睫偏方
倒长眼毛，中医称倒睫、拳毛、拳毛倒插，多由 “沙眼”失治等所致。方法：木鳖子1个，去皮捣烂为末，药棉少许摊开如铜钱大，放粉末少许，药棉包裹粉末卷成长圆形，塞入鼻内，以不胀且能正常呼吸为度。右眼倒睫塞左鼻孔，左眼倒睫塞右鼻孔，双眼患者则左右鼻孔轮流塞之，12小时换药1次，三五次即愈。倒睫初起不久者，放药一夜，次日即愈。用药后除鼻内有发热感外，无其他不适。来源：民间。提供人：陈仲祥
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隔夜茶洗眼可明日
隔夜茶不能喝，但并不是一点用处都没有。隔夜茶中含有茶多酚，茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此，长期面对电脑，如果眼睛出现红丝，可每天用隔夜茶洗几次，你会发现，效果会好得惊人。 (云霓)
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冬季明日食疗谱
豌豆乌梅菠菜茶：豌豆52克、乌梅3个、菠菜根15克；将上料洗净，共入锅中，加水适量煮至豆烂，去渣取汁代茶随意饮，每日1剂。此茶具有改善视力，预防白内障 的功效。 芝麻苍术羊肝汤：黑芝麻50克、苍术25 克、羊肝200克、红枣2 枚、姜、盐适量；将黑芝麻炒香，苍术洗净，羊肝洗净切片，与红枣、姜、盐等物一并装进瓦罐内加水煲1-2小时即可，佐餐用。常食此汤具有养肝明目，增进食欲的功效。黄精枸杞猪肝汤：黄
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养眼明目试试传统方法
中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，以下简便而有效的养眼明目方法不妨一试：熨目法黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法 两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左转10 次，从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明
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去眼袋小窍门
将两个卫生棉球浸入一杯冰镇牛奶中，然后拿出挤掉一些上面的牛奶，将其敷在眼皮上，如果觉得棉球不够冰，可以将其重新浸入冰牛奶之中。如果不用牛奶也可用菠萝。把新鲜的菠萝切成片状敷在眼皮上也可以迅速消退浮肿。3分钟以后，把卫生棉球或菠萝片取下。如此长期坚持使用，并配合按摩眼周，可去眼袋。
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凝神转睛可明目
“百字导引法”是历代养生家补充完善而形成的一种行之有效的健身方法，具有强健肢体、防病治病、益寿延年的作用。其中宋朝逍遥子在《逍遥子导引诀》中云：“喜怒伤神目不明，垂帘塞兑养元精。精生气化神来复，五内阴魔尽失惊。”功法：每日清晨起床时，趺坐凝息，凝神止虑，调息收心，闭口垂睑，塞耳息听，双目转动如轮，左右各十二次，顺逆旋转各一遍，紧闭一会双眼，然后突然睁大眼睛，如此数遍。行久不替，内障外翳自散。切忌色
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清肝明目良药——菊花
药性：辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。用法用量：煎服，5-9克。疏散风热宜用黄菊花，清肝明日宜用白菊花。临床运用：①以玄参、麦冬、桔梗、菊花各5克，甘草3克，开水冲泡代茶饮，治疗慢性咽炎，每天1剂，10天为1疗程。②以菊黄汤(菊花、连翘、甘草各4克，黄连、金银花、栀子、荆芥各3克)加减治疗新生儿黄疸。湿热重者加茵陈、车前子、茯苓；口唇干燥者加麦冬、沙参；
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