养护眼睛几种食疗方法
年节刚过，家人团聚，讲饮讲食、迎来送往、玩耍熬夜，均容易伤脾胃、惹肝火，可要注意别伤着眼睛！下面推荐几种食疗方法，养护眼睛、老少皆宜。茶 1杞菊茶：枸杞子5克、菊花3克，口淡舌质淡加普洱，口干苦加绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。长时间对电脑、手机的触屏一族可经常饮用，眼干、视疲劳、黄斑变性早期也可作辅助治疗用。2灵芝茶：灵芝3-5克、西洋参5克、三七片3克，加普洱或绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。
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春天一到眼就痒痒 治疗方法
眼睛对春天的花粉也会过敏，表现为眼睛奇痒无比，打喷嚏，而一到天冷就明显好转。患者病例春天一到眼就痒痒小患者是个胖乎乎的小男孩，初入门诊时，医师发现，他的双眼眼皮有点肿，眼泪汪汪，还未坐下来就不停的揉眼睛。据小患者的外婆介绍：外孙的眼病已经有两年了，几乎一到春天就发病，天寒时症状会减轻些。似乎永远不能断根！诊断结果：春季卡他性结膜炎疾病特征：双眼奇痒，同时还可有灼热感，分泌物不很多，为粘丝状。每年春
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减少辐射对眼睛的伤害 保健操来放松眼部肌肉
由于手机的普及，人们经常长时间紧盯电子屏幕，使视频终端综合征的发病率节节攀升。人们日常要多运用保健操来放松眼部肌肉，注意多眨眼以生成护眼的泪膜，并保持视线稍高于电子屏幕中心，才能减少辐射对眼睛的伤害。第一式按压眼球法动作要领：双眼闭上，用食指和中指指尖轻轻按压眼球，持续20秒左右停止。注意手部不要用力过大，也可以用手指轻轻旋转着按摩20秒。每天早晚做2~3次。功效：有助促进眼睛局部的血液循环。第二
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治眼病就是治肝吗？如何摆脱干眼症？
作为上班族，每天和电脑手机共生，眼疲劳是再正常不过的事情，但是眼疲劳只是一个开端，如果不重视，可能会引发和加重各种眼病。今天小编就给大家介绍一些关于护眼的知识，并介绍几种方法以应对上班族易犯的“干眼症”。治眼病就是治肝吗？肝开窍于目，来源于古代医家对人体功能的朴素认识，五脏对应五官，五官是五脏与外界相通的窍道。其中，肝与目的关系最为密切，肝不仅通过经络与目系直接相连，肝藏血、主疏泄等功能的正常发挥
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按摩消除眼部浮肿 冷茶袋敷双眼
听说你眼睛肿了？熬夜已经变成了很多人的习惯，熬夜的危害之一是会使皮肤变差、眼睛变肿。我们可以采用一些消除眼部水肿的方法，一起看看吧~按摩帮助消除眼部浮肿按摩可以有效促进眼周肌肤的血液循环，减少眼睛浮肿的问题。具体方法如下：1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置)，稍用力，轻轻按摩约3分钟。2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。棉棒沾盐水或牛奶消除眼部浮肿用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌
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中医解不同类型的“目涩”“目昏”
暮春时节，杜鹃声远，蔓草芊芊，晨露莹莹。我漫步在田间小路上，感慨零落的野花，吟诵着《诗经·野有蔓草》：“野有蔓草，零露漙兮。有美一人，清扬婉兮。邂逅相遇，适我愿兮。野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清扬。邂逅相遇，与子偕臧。”遥想着距今3000多年前那场不期而遇的邂逅……特别让人思绪翩翩的还是美人那双“婉如清扬”的眼睛：眼角流波、含情脉脉……眼睛是心灵的窗户，一点儿也不假。无论你怎样刻意去掩饰，你
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眼结膜炎中药熏治
急性卡他性结膜炎以眼痒和异物感、结膜 充血等为主症，采用中药熏蒸法治疗本症41 例，效果显著，现介绍如下。一、临床资料41例中男性21例，女性20例；年龄10～52 岁；病程1～5天。41例共72只眼患病。二、治疗方法处方：菊花、青葙子、草决明、夏枯草各15 克，黄芩、谷精草、桑叶各10克，龙胆草9克，蝉 蜕6克。用法：将上药放入砂壶中用水浸泡30分 钟，盖好壶盖加热煮沸，调至微火，在壶嘴上套 1
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中医食疗护眼 护眼按摩的方法
邓小姐是一名白领，平日上班需要长时间使用电脑，自从换了智能手机，她更是“争分夺秒”，路上看电子书，晚上发微博，一有空便往手机里安装各种游戏和应用。可是近来，邓小姐逐渐发觉眼睛疲劳、涩痛，即使晚上休息过后，第二天疲劳感仍不缓解。平日里顾盼生辉的妙目逐渐熬成了迷蒙的双眼，双目无神，“电力”大减。 她的情况属于视疲劳范畴，常见的症状有视物模糊、眼痛、眼胀、流泪、眼干涩、头痛、眼沉重等。《灵枢经》中提到“
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花开季节眼过敏 中医疗法
春暖花开，有“经验”的患者知道，春季结膜炎多会依时而至——双眼奇痒，流泪、灼热感，分泌物黏丝状，病久可见结膜（白眼珠）变淡黄色（病愈后会消失），年纪小的患者还会有黑眼圈。轻症者病程3~4年，重症者可持续10多年。实际上，也有患者在春天以外的季节发病，或一年反复发病。该病发病原因未清，可能是对花粉或其他物质过敏所致。明知如此，如何预防？老患者，可提前预防有“经验”的患者可在发病季节前，使用一些抗过敏
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视力模糊视力变差怎么办
随着年龄的增长，人的视力会逐渐下降。生活中，老年人经常会抱怨看不清东西，一般人都认为是老花眼所致。其实，视力变差并非都是老花眼造成的，眼睛其他部位的退化也可能是造成视力下降的祸首。造成视力模糊的三大主因1老花眼 如果看近处的东西费劲，需要放在老远才能看的清楚的话，可能就是老花眼的问题了。老花眼是因为眼睛晶状体逐渐硬化、弹性下降，导致眼睛生理性调节功能减退而造成的。一般上，40岁左右就会开始出
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“眼挑针”胞睑方 清热健脾对症调
有些人一吃热气的东西就会出现眼睑沙涩胀痛、不舒服，那么就要注意是不是得了“眼挑针”了。广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授表示，广州方言里的“眼挑针”，属常见眼睑病——麦粒肿，是眼疮的一种，中医认为眼疮经常与“热气”（上火）有关，日常的治疗调理除了要清火外，还要注意调理脾胃。清热健脾对症调眼疮刚出现的时候可以使用中药调理，一般中医治疗以清热解毒为主，这是针对眼疮突发后的治疗，可用野菊花15克、
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预防老花眼 冷水洗眼法 热敷护眼法
有人在40岁之前就发生了老花症状，而有的老人到了六七十岁的时候，依然是耳不聋、眼不花，这就说明“老花”是可以预防的，至少是可以被推迟的。以下几种方法较为简单、实用，不妨一试。冷水洗眼法每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净的冷水中1~2分钟或用手泼水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。运目活动法利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和逆时针循环旋转
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