冬季进补我有妙方
我退休快10年了，老友们都说我不像年过70的人，头脑清楚，不忘事。其实我的秘诀就是多年前看到的一方药膳，每年冬天我照方坚持进补，感觉颇有效果。方法为：取碎核桃肉10克，糯米酒 20克，加水300毫升，煮沸后，打入鸡蛋一只，搅匀，当早餐食用，冬季每月食用不少于20次。甘肃兰州 陈广征编辑提示：阴虚火旺及腹泻患者忌服本方。
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滋养益寿 - 滋补
真的有食物能壮阳吗?
近日,薛蛮子涉嫌聚众淫乱的新闻被吵得满城皆知,60岁“还很行”让很多网友表示“很惊叹”!他平时都吃什么?韭菜、鸽子、虾、石榴汁……真的有食物能壮阳吗?传说相似起源说白鸽肉:繁殖力强,性欲旺盛,雌雄交配频繁,这是白鸽的一大特点。人们自然而然地认为它应该具有壮阳强身的功效,“补益肾气、强壮性机能”成为白鸽美食受热捧的另一潜在内因。 动物鞭:中医传统养生观认为“以形可以补形”,吃动物血可以补血,吃动物肝
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滋养益寿 - 壮阳
香薷饮
[原料]香薷10克、厚朴5克、白扁豆5克、白糖适量。 [做法]将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。 [用法]代茶频饮。 [作用]解表清暑，健脾利湿。适用于防治暑湿感冒、空调病。 [评注]夏季将至，防暑利湿，泡一杯香薷茶来享用吧！
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滋养益寿 - 解排毒
酥炸月季花
[原料]鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200克，白糖100克，精盐一撮，沙拉油50克，发酵粉适量。 [做法]将鸡蛋清、蛋黄中加入糖、牛奶，搅匀后抖入面粉、油、盐及发酵粉，轻搅成面浆；蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆。花瓣加糖渍半小时，和入面酱。汤勺舀面浆于五成热的油中炸酥。 [用法]做早、晚餐或点心食。 [功能]疏肝解郁、活血调经，适用于血瘀之经期延长。 [按语]月季花有活血
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滋养益寿 - 健脾胃