乌贼骨炖猪皮
乌贼骨15克，猪皮60克。将二:者洗净，猪皮切成小块，同放碗内，加水适量，隔水文火炖至猪皮熟透。食猪皮，日2次，连服2~5次。功能健脾益气，固涩止血。适用于身体虚弱，乏力赢瘦，及血热型崩漏等症。
病理科
滋养益寿 - 补气
乌贼骨炖鸡
乌贼骨]2克，鸡肉90克。将鸡肉洗净，切块，乌贼骨打碎，二者同放瓷罐内，加水500克、精盐适量，上笼蒸熟，食时加味精。顿服、日2次，连服3一5次。功能益气温中，收涩止血。适用于脾虚型崩漏，下血色淡，面色篓黄等症。
病理科
滋养益寿 - 补气
升麻芝麻炖猪大肠
升麻15克，黑芝麻100克，猪大肠一段(3O厘米长)，调料适量。升麻、黑芝麻装入洗净之猪大肠内，两头扎紧，放入砂锅内，加葱、姜、盐、黄酒、清水适量，文火炖3小时，至猪大肠熟透。功能升提中气，补虚润肠、适用于干脱江，子宫脱垂，及便秘等症。
病理科
滋养益寿 - 补气
补气养血吃党参
秦始皇统一中国后，把全国分为三十六个郡，现在山西省长治市及平顺县一带就是那时的上党郡。 相传在隋文帝时，上党郡的一户人家，每夜都听到宅后有人呼叫，但又始终不见其人。后来在离家一里多的地方，发现一棵植物的枝叶不同寻常。于是向下挖掘，深达五尺，得见根部，形如人体，似有四肢。自从挖出之后，那户人家就再也没有听到呼叫声了。此事传扬开去，人们认为这是得“地之精灵”的“神草”。 李时珍在《本草纲目》中引述
病理科
滋养益寿 - 补气
补气方
四君子汤 人参白术茯苓炙甘草 主治：脾胃气虚引起的面色萎白，四肢无力，食少便溏，舌淡苔薄白，脉软无力等。 功用：补气健脾。本方是补气要方。 补中益气汤 黄芪人参白术当归柴胡升麻陈皮炙甘草 主治：脾胃气虚，中气下陷引起的体倦乏力，头痛恶寒，自汗，口渴喜热饮，面白头晕，便溏，久泻，子宫下垂，胃下垂，脱肛，舌淡苔白，脉软无力等。 功用：补气健脾。本方是补气升阳的
病理科
滋养益寿 - 补气
补气药膳方系列二
１。补气药膳 补气药膳是先用补气中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。这类药 膳具有补气之功效，可增加机体的抵抗力和免疫机能，增强体质以及对外界环境的 适应能力，增强全身组织器官的功能。适用于气虚证，症见倦怠无力、少气懒言、 动则气喘、易出虚汗、易感冒、面色恍白、食欲不振、大便稀溏、舌质淡或淡红、 苔白润、脉虚弱无力者。 人参粥 【原料】 白米５０－１００克，人参１０克。
病理科
滋养益寿 - 补气
补气药膳
补气药膳 补气药膳是选用补气中药，配合一定食物，经烹饪而成的药膳食品，具有补气之功，可增强全身组织器官的功能。 爆人参鸡片 功效：大补元气。适用于气虚、身体衰弱等症。 配料：鲜人参15克，鸡脯肉200克，冬笋、黄瓜各25克，鸡蛋清1个，精盐、料酒、葱、生姜、香菜、鸡汤、猪油、芝麻油、味精、水豆粉各适量。 制作：1、将鸡脯片切成长5厘米、宽1.6厘米、厚0.16厘米的片；人参洗净，斜刀切成0.
病理科
滋养益寿 - 补气
当归蒸鲤鱼防下肢冰冷
当归蒸鲤鱼补气利水、补血养阴、健脾养颜，还可促进下肢血液循环。寒冷天气食用对腿脚冰冷、肿胀有很好的功效，同时还可改善腿部皮肤龟裂，减轻静脉曲张。 制法：准备新鲜鲤鱼1条，当归2钱，枸杞子3钱，黄芪3钱，川芎1钱，白酒、姜丝、葱丝、盐各少许。 先将当归、川芎、黄芪和枸杞子用两碗水和酒煎汤，煎至剩八分量备用；鲤鱼收拾干净后，与煎好的药膳汤一同放入碗中，蒸至鱼熟；加少许盐，撒上姜丝和葱丝，再将药
病理科
滋养益寿 - 补气
制作膏方四步骤
第一步：饮片入冷水浸泡 4小时以上，然后入锅煎煮2 次，若药方中进补药多，煎煮时间应较长。然后将每次的药液倒出后过滤，再放入干净的药锅中以小火慢煮，保持微沸，并不断搅拌。第二步：根据个人体质，选择加入适量冰糖、饴糖、蜂蜜等，糖尿病患者可加入木糖醇。若方中有荤膏(如阿胶、龟板胶、鹿角胶等)，要将它们放入黄酒浸泡2天去腥，直到荤膏溶胀，再倒人煮好的药液中，煎煮浓缩药汁，沉淀，离火待用。第三步：熬糖膏。
病理科
滋养益寿 - 补气
老人寒冬补膏方
过去讲究养生的人，特别是老人，往往会在冬至到立春前这一个多月的时间，集中进行身体调养，这时膏方就派上了大用场。膏方之所以适合老人进补，是因为它营养脏腑，增强体能，促进健康，抗衰延寿；同时它的滋补作用比较和缓，对于慢性虚弱性病症，可以从本而治，改善体质，提高抗病能力。服用膏方需要用少量开水化开，早晨空腹服用，1周后改为1天服两次，早晨与晚上睡前1小时空腹服用。根据病症需要也可用温热黄酒冲服。由于膏方
病理科
滋养益寿 - 补气
体虚常见齿痕舌
许多人发现，自已的舌头两边经常会有一些明显或依稀可见的齿痕，其实，这是“虚”的表现。如果舌头有齿痕，且比较胖大，一般为脾虚。此类人多少会伴有消化不良，食少纳差，腹胀等脾胃虚弱的症状。宜调理脾胃，可根据各人不同的证型，选择服用四君子丸，六君子丸或香砂六君子丸。若舌头不仅有齿痕，且舌头颜色发白不红润，多属于气血两虚。一般会伴有少气懒言，肢体倦怠，面色无华，头晕眼花，心悸等症状。宜气血双补，可服用中成药
病理科
滋养益寿 - 补气