哪些人需要补肾 怎么样补肾更科学
补肾，是中国人的一个敏感话题。肾与性能力、生殖能力息息相关，又是“先天之本”，影响人体健康。因此，一旦出现疑似肾虚的症状，很多人就开始紧张起来，寻找各种补肾的妙方、不加辨证地服用六味地黄丸等。而随着工作、生活压力增加，一些二三十岁的人也出现腰膝酸软、脱发、性功能下降等症状，踊跃加入补肾大军。究竟哪些人需要补肾，怎么样补肾更科学？25-55岁男性肾虚患病率超过50%“临床上，肾虚确实有年轻化的趋势，
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滋养益寿 - 补肾
补肾极品四味食方
蚕蛹 含有多种丰富的营养物质，有补肾、强精、壮阳之功。《名医别录》一书说它“壮阳事、止泄精”。其食用方法：将蚕蛹冲洗一下，稍晾，用油炸或油煎熟，加盐、味精食之，其味鲜美可口。每日食用1次，每次50克。再用枸杞子泡水饮，1周后即可收效。泥鳅 被誉为“水中人参”，它有壮腰补肾、强精扶阳的功效，对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好治疗效果。食用方法：将泥鳅除去肠杂，放油锅中慢慢煎一会儿，再加
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温肾振阳方药处方
处方组成 生晒参10克，生北芪10克，紫丹参10克，干地黄15克，淮山药10克，山萸肉10克，炒泽泻10克，牡丹皮10克，云茯苓10克，炮附子6克 ，上肉桂6克，炙甘草5克。 方药歌诀 益肾振阳芪参参， 化裁活用肾气丸， 肉桂更加炙甘草， 肾阳不足最相宜。 功能主治 具有温肾振阳的功效，主治肾阳不足证。症见腰痛，脚软或脚肿，腰以下冷，下肢及足部冰凉，阳痿早泄，小便不利，消渴，舌胖淡
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老人寒冬重在养肾
中医认为，寒为阴邪，易伤阳气。人身之阳气根源于肾，故寒邪最易入侵中伤肾阳。而老年人肾之阴精又渐衰退，所以，数九严冬老人养生应特别注意养肾。坚持运动，补益肾气老人冬天生活起居要有规律，保持睡眠充足；宜常参加适合自己的运动。这不仅能增强肾气功能，提高人体免疫力，还因“肾主纳气”，可助肺气呼吸，预防老慢支、哮喘、肺气肿等慢性呼吸系统疾病发作。但冬天运动不可过度、出汗太多，以免造成肾之阴精亏损，阳气耗散。
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“肾 痴呆 干细胞”理论研究探讨
中医认为， 肾是人体最为重要的脏腑之一， 被历 代医家称为 “先天之本， 生命之根” 。 人类生命起源 本之于肾， 生长发育的动力来源于肾， 机体的衰老归 因于肾， 东汉华佗在《中藏经》中云： “肾者， 精神之 舍， 生命之根” 。肾之所以重要， 与肾所化生和闭藏之物—— “肾 精” 有密切关系。 肾中之精是人体生命活动重要的物 质基础， 肾中精气的盛衰决定着机体的生、 长、 壮、 老、 已， 机
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冬日“肾果”话栗子
栗子，俗称板栗、毛栗、大栗，不仅是一味美食，还是一味良药。冬季是吃栗子的最佳季节，古代医药学家孙思邈说栗子是“肾之果”，中医认为，冬季对应着五脏中的肾，冬季是补肾的季节，而食用栗子便可以达到补肾的效果。中医认为，栗子性温，味甘平；人脾、胃、肾经。具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。主治反胃不食、泄泻、痢疾、吐血、衄血、便血、筋伤骨折、瘀肿、疼痛、瘰疬肿毒等病症。民间用栗子治病的验方很多，如老年
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谈肾色变 益肾兴阳
在现代生活方式之下，很多我们习以为常的行为可能都在不知不觉间伤肾。比如说，“肾开窍于耳”，长时间戴耳机听音乐，伤肾；“肾主骨”，总是坐在电脑、电视前，几小时都保持着同一个姿势，伤肾；“肾藏精”，房事不节，纵欲过度，伤肾……长此以往，哪天你可能就感觉到了听力下降、记忆力减退、精神不振、很容易累，要么就是畏寒怕冷、身体发沉、腰背冷痛、小便清长、夜尿频多——这都是肾阳虚发出的信号。特别是男性朋友，要是出
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肾气不足腰膝酸软的食补方
随着年龄的增长，腰膝酸软发病率越来越高，其原因多是功能性肾虚所引起的。治疗方面，若是肾精气不足引起的腰膝酸软，可用平补，如服用补肾益精的中成药；如果是肾阴阳偏盛偏衰引起的，应根据不同的类型用药，补阳可用金匮肾气丸、滋阴可用知柏地黄丸。暖春时节，阳气生发，正是治疗腰腿酸软的最佳时机，中老年朋友应抓住时机进行适当的饮食调养。在这里，向大家介绍几款强腰健腿的食疗方。 鲜虾蒸豆腐 配方：鲜大虾、豆
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肾的阳气一伤首当养肾
随着生活节奏的加快和天气的瞬息万变，我国胃肠道疾病的发生几率越来越高。天气转凉，温度的降低会直接刺激人体。老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳萎遗精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥、头晕耳鸣疾病随之而生。同时，胃肠功能也会变得紊乱，影响正常的消化和吸收。因此，冬令注意对肾脏和肠胃的
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杜仲五味子方治肾虚
中医认为，腰为肾府，腰痛腿酸、阳痿早泄、遗精，是肾虚、精失固摄的表现，故治疗应补肾固精。方中杜仲味甘性温，功能补肝肾、强筋骨，治腰脊酸疼、足膝软弱。肝主筋，肾主骨，筋骨疼痛，也可用本品治疗。现代药理研究表明，杜仲含有杜仲胶、糖甙、生物碱、维生素C等，具有降血压，治疗头晕、失眠等作用。《本草汇言》说：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。”五味子
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肾的生理特性是主封藏 促进机体的生长发育和生殖
《黄帝内经》云：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，指出肾是作用强力的根源，与聪慧技巧有一定关系。《明堂五脏经》则认为“肾者，引也，为言引水谷和利精神”指出肾开窍于二阴，而二阴是水谷糟粕排出的通道，也与精神意识有一定的关系。一般认为，肾位于腰部，脊柱两旁，左右各一。主要生理功能为藏精，主生长、发育、生殖、纳气、主水。肾的生理功能还与骨、髓、毛发、耳及二阴有一定联系。由于足少阴肾经与足太阳膀胱经相互络属于
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中医肾亏是怎么回事
一位男病人急急忙忙赶来看病，一看接诊的是位女医生，立即变得支支吾吾，吭哧了半天，医生才听懂他想开一些治疗“肾亏”的药物。不用问，看他那吞吞吐吐的模样，八成就是想开治疗性功能障碍的药物。又一位病人慌慌张张地来找医生，说自己肾不好，要求做血、尿化验。原来病人在逛大街时，被一江湖郎中拉住，说其 “肾亏”。他惊恐万分，认为自己的肾脏出了毛病，赶到医院要搞个明白。其实，在西医看来“肾”是一个具体器官的解剖名
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