介绍几则解酒醒酒便方
急性酒精（乙醇）中毒,俗称酒醉，系由一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态。醉酒表现因人而异，中毒症状出现的迟早也各不相同，与饮酒量，个体敏感性有关。下列便方，有一定的解酒醒酒作用，介绍几则，不妨一试。 大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 雪梨解酒：取雪梨3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
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如何饮酒少伤身 缓解宿醉
临近年末，聚会增多，无论是三五好友小聚，还是和客户应酬，都少不了要喝上几杯。那么要怎么做才能缓解宿醉带来的伤害呢？ 睡前醒后一杯水 酒精往往会使体内的细胞脱水，在睡觉前最好补充大量的水，醒后再喝一次，这样有助于缓解人体脱水所引起的不适。 洗个热水澡 喝酒后洗个热水澡，使酒精随汗水一起排出，可以促进人体的血液循环，帮助新陈代谢。但是，患有心脏病、高血压、血管疾病的患者必须注意，洗热水澡的时候要小
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喝醉了吃什么解酒效果最好呢？
在外应酬，喝醉酒在所难免。但你知道如何解酒吗？喝醉了吃什么解酒效果最好呢？酒可入药，《黄帝内经》早有记载。少量饮之，能通经络，活血脉，解疲乏，对身体有益；多饮则会“酒醉”、“中酒毒”，现代医学称为酒精中毒，对身体十分有害。欧建锋表示，中药中能治疗酒精中毒的方药不胜枚举，在日常中也是可以适当使用来解酒醒脑，减轻酒后的不适。 指导医生 广州中医药大学附属骨伤科医院骨科急诊主任、主任医师 欧建锋 记
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轻度醉酒 中度醉酒方
轻度醉酒 广柑皮适量，焙干为末，入盐1.5克，加水煎服。或将鲜藕洗净，捣碎，绞汁内饮。 中度醉酒 葛花、拐枣（枳椇）各15克，水煎服。或食醋150毫升，混入凉开水饮服。
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戒烟方法“世界无烟日”下决心戒烟吧 烟瘾是病
5月31日“世界无烟日”又快到了，我将我的戒烟史又再翻出来，给大家树个“榜样”。戒烟，说容易也容易，说难也难！容易者，我戒了，没有谁戒不了；难者，很多人明知道吸烟有害健康，依然身处“飘飘然”当中。 戒烟药茶1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。2.取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。3.取绿茶、薄荷、藿香、甘
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专家谈酒依赖综合征
刘先生才25岁，酒龄却长达7年。7年来，他的饮酒量逐渐增加到每天0.5公斤，并发展到了酒不离身的状态。最近2年，他开始觉得周围的人甚至父母都看不起自己、怀疑女朋友有外遇，因而经常与家人产生矛盾冲突。与此同时，身体情况也每况愈下，筷子拿不稳、通宵睡不着觉。2月11日，刘先生因为饮酒第6次入住湖南省脑科医院酒瘾网瘾治疗中心治疗。酒依赖患者一年增3成刘先生入院后被诊断为“酒精所致精神障碍、酒依赖综合征、
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枳（木具) 子 醒酒药方
在《苏东坡集》中记载了这样一则故事：苏东坡的一个同乡揭颖臣得了一种饮食倍增、小便频数的病，许多人说是“消渴”（糖尿病）。揭颖臣听从了一些医生的意见，服了很多治消渴的药，病非但不见好转，反而日渐加重。后来苏东坡向他推荐了一个名叫张肱的医生，张肱诊后认为此病不是消渴，而是慢性酒精中毒。酒性辛热，因此病人喜饮水，饮水多，故小便亦多，症状极似消渴却不是消渴。于是张肱用醒酒药为他治疗，多年痼疾就此痊愈。张肱
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初醉醒酒法 点穴催吐法
初醉醒酒法 一手的拇指点捏右侧的鱼际穴，另一手的拇指点捏左侧内关穴，轻揉操作半分钟左右。鱼际穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。内关穴在手臂内侧，腕横纹正中上两寸。点捏时以有胀痛为度，可治头昏，令人镇静。如果饮酒过多觉得心脏不太舒适，可不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，就能迅速止痛或调整心律。 点穴催吐法 让醉酒的人俯身，头低位、前伸，操作者用
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介绍几种消食解酒方
春节期间，亲朋好友聚会较多，酒局饭局频繁。在大家开怀畅饮之际，为了消除饮食导致的身体不适，让大家过个详和、健康、愉悦的春节，现介绍几种消食解酒方。方一山楂、生麦芽各10克，将山楂与麦芽同置杯中，倒入开水，加盖泡30分钟，代茶饮用。该方有很好的消食化滞的功效，用于伤食或大病初愈，胃弱纳差而强食所致的脘腹胀闷、恶食恶心、或呕或泻等症。方二炒山楂、炒枳壳、姜炙厚朴、乌药各24克，生谷芽30克，炒神曲45
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折耳根 助戒烟
很多抽烟多年的 “烟民”想戒烟，但是坚持一两周就出现了烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多戒断症状，以至于想放弃戒烟。此时可以试用“鱼腥草戒烟”的偏方。鱼腥草，俗称折耳根、蕺菜。它是一种清肺热的中药，也是很常见的野菜。鱼腥草虽有浓烈的鱼腥味，却可以缓解戒断症状，帮助戒烟。正在戒烟的人，如出现上述不适，可取鱼腥草15克(鲜品加倍)，水煎2次，取汁后混匀。每日1剂，药液分2 次饮用，连续用3～5日。 (李坚文
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鸡蛋生姜能解酒
鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。 生姜酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气等不适症状。 番茄汁饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力等。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感。 香蕉饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象
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戒烟小妙招
吸烟有害健康大家都知道，而且现在明文规定，公共场所禁止吸烟，但很多烟民依旧喷云吐雾，二手烟对身边的人伤害很大。很多吸烟的人虽想戒烟但找不到好方法，笔者在此提供一些戒烟小妙招，不妨一试。 烟丝泡水：将香烟内的烟丝抽出，像泡茶一样泡入开水中，想抽烟时，含一口烟丝泡出的烟水。一般人都比较厌恶这个味道，慢慢就会对香烟失去好感。 消除紧张：当一个人处于紧张状态时，吸烟是缓解紧张焦虑的一个办法。如要消除焦
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