老年病治疗补法为根本
老年人脏腑功能减退，精血日渐衰少，运化升降失常。因虚致实，容易产生气滞、血瘀、痰浊停蓄和内毒积留。常常一人多病，本虚标实，寒热错杂。同时因衰致病，因病又进一步加快衰老，导致治疗中每每有矛盾之处。笔者从事老年病专业，在临床上常遇到各系统的疾病，深刻体会到尽管老年科的病种与许多专科有重叠，但老年科是一个具有自身特点的独立学科。笔者师从国医大师朱良春、肿瘤专家刘嘉湘、风湿病专家陈湘君、肾病专家陈以平、消
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滋养益寿 - 滋补
老年人进补要对症
随着社会经济的发展以及人们生活水平的提高，如今许多老年人都十分重视养生保健，进而购买各种补药，对于保健品趋之若鹜，走入各种进补的误区。殊不知，对于老年人来说，由于脏腑功能虚损，气血津液不足，进补时需要“对症”，盲目补益只会适得其反。那么，老年人究竟如何科学进补呢？避开误区，食养有道误区一：进补多多益善进补并非多多益善。老年人器官功能减退，机体代谢水平降低，无病进补，不分虚实，反而加重身体负担。《素
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红枣是滋补佳品
红枣是滋补佳品，很多人喜欢每天嚼几颗，或搭配枸杞、黄芪一起泡水喝。但这种方式并不适合所有人。大枣，性甘温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神的功效，善治虚劳食少、便溏乏力、月经不调等症。但其性质滋腻，吃进身体后需要有较好的脾胃功能将其运化吸收。所以，对于脾胃虚弱的人来说，大枣吃多了会加重脾胃负担，脾胃不能运化，就会堆积在体内生湿生热；湿气重的人也不适合吃大枣，会使本身就很黏腻重浊的体内湿气更加严重。
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中医著名的补方,十全大补汤,四君子汤,四物汤,人参养荣汤
俗话说：“人参杀人无罪，大黄救人无功!”，可见中国人历来都是喜欢补药，而不喜欢攻伐的。在中医里确实流传了很多著名的补方，气血阴阳无所不至。一、十全大补汤十全大补汤出自宋代《太平惠民和剂局方》，又名十全饮，十补汤。用人参、肉桂（去粗皮）、川芎、地黄（洗、酒蒸、焙）、茯苓（焙）、白术（焙）、甘草（炙）、黄蓍（去芦）、川芎、当归（洗.去芦）、白芍药，各等分，煎煮时加生姜3片，加大枣2枚。能温补气血。治男
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冬季如何正确进补 冬季进补误区
大家都知道，冬季是进补的好时节。冬季寒冷，人体能量消耗相对减少，这时进补能使营养物质转化成能量，最大程度地储存于体内，帮助扶正固本，平衡阴阳，增强身体的防御能力，提高免疫力，避免来年春天因阳气不足、阴寒内伏而患病。但在丰衣足食的今天，大多数人都处于营养过剩的状态，所以即便是进补，也不可乱补、大补，否则反而会影响健康。冬季进补误区虚实不分 中医认为虚者补之，非虚证病人不宜滥用补药，而且虚证又有阴虚、
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补虚要对号入座
生活中，有些人身体稍微有些不舒服，就总想着要补一补，或者调理一下。可最终问题非但没解决，反而加重或造成了其他新问题。其实，这都是源于对中医补法运用和适应性的不了解所致。中医常讲“虚不受补”，其实讲的就是“补虚”不能“乱补”，而是要对号入座，“乱补”包括补得不对路和不得法，到底怎么“补虚”才科学呢。中医学在认识人体生理和病理时有8个纲领：即阴、阳、虚、实、寒、热、表、里。其中虚是相对实而言，五脏六腑
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入冬就吃膏方进补吗?
冬令进补，开春打虎。冬季里，不少人选择通过进补来抵御寒冬。相较于普通中药的难熬制、难入口，膏方的便捷性和口感更受人青睐。但是如何选择、购买膏方却成了让人头疼的问题。有人认为去医院开方熬方太麻烦，选择根据自身的症状网购膏方；有人不管自己是否需要，一入冬就吃膏方进补。江西省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师万丽玲介绍，膏方本身具有明显的滋补特点，但辨证论治、量体裁衣仍是其不可或缺的中医内涵，如果只为了
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