补肾壮阳药角 巴戟天,续断,狗脊
巴戟天、续断、狗脊为临床常用的补肾壮阳药角。巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根。味甘、辛，性微温。归肝、肾经。具有补肾阳，强筋骨，祛风湿之功效。本品根含甲基异茜草素、甲基异茜草素-1-甲醚，大黄素甲醚，2-羟基羟甲基蒽醌等蒽醌类成分。还含水晶兰甙，四乙酰车叶草甙，葡萄糖，甘露醇，β-谷甾醇， 棕榈酸等成分。根皮含锌、锰、铁、铬等23种元素。续断为川续断科植物川续断或续断的干燥根。味苦、辛，性微温，归
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滋养益寿 - 壮阳
中医养阳与壮阳,温阳,扶阳,通阳
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。养阳与温阳、扶阳、通阳虽然用词不同，其本质却是相同的。温阳重在祛寒，扶阳意在补虚，通阳则以化浊为主，归根到底，三法皆是养阳。我们的生命即是一团阳气，治病或养生总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复，是因为邪退而阳气得安；身体之所以健康，是因为阳气旺盛而邪不能
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滋养益寿 - 壮阳
强肾中之阳气 握固保护阳气
现代人，熬夜成习，又处于一个压力很大的社会中，导致很多人的身体越发虚弱，身体之本在于肾，才有了越来越多的补肾保健品应运而生，这些东西能不能真正的补肾，就见仁见智了，我们不去讨论这个，我们只是要把一个重量级的补肾方法教给你……它简单易学，它直接有效，它让你上楼不费劲...它就是“握固”，什么叫握固呢？不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿，他们的小手总是会把大拇指包在掌中，经常保持这样的一个握拳方式，这
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滋养益寿 - 壮阳
晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式
一年之季在于春，春季的天气由寒转暧，自然界的阳气开始升发，同时人体内的阳气也开始升发，在此时特别应该注意养护好我们体内的阳气。晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式之一。“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”《黄帝内经》很早就告诉我们春天要养阳气。中医认为，晒太阳不仅可以温煦体内的阳气，强健骨骼，同时还可以降低某些疾病的发病率。晒哪里、什么时间晒
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