胃口差试试“焦三仙”
随着生活水平的提高，由于进食过多肥厚、甘腻的肉食导致“食滞”是常有的事儿。专家提醒，如出现食滞、胃口差，可用“焦三仙”以健脾开胃、消食化积。焦三仙，是3味中药的合称，即焦山楂、焦神曲和焦麦芽。这3味药用于消食化积时疗效突出，又因为它们在功效上各具特色，故常被合用而形象地被冠以“焦三仙”的美名。中医认为，山楂健脾开胃、消食化积，善消肉类、油腻食物，且具有行气散瘀的作用，多用于因肉食积滞及淤血阻滞导致
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滋养益寿 - 健脾胃
护胃气“通”指运用“通法”调理脾胃
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师朱生樑是博士研究生导师，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，海派中医丁氏内科流派陈存仁学术思想研究基地负责人。他从医逾四十载，对胃食管反流病、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等脾胃病的辨治有独到的见解，临证提出通、化、宣、平之法治疗脾胃病，以护胃气为根本。“通”指运用“通法”调理脾胃通法有广义通法和狭义通法之别。广义通法蕴涵于汗、吐、下、和、温、清、消
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春季补脾喝花生壳首乌茶
很多中老年朋友春季出现饮食减少，食后脘闷不舒，倦怠乏力等症状，这是典型的脾虚表现。中医认为，春季乃肝旺之时，如果肝气过旺，肝木克脾土，容易损伤脾胃，喝花生壳首乌茶可起到顾护脾胃的作用。唐代百岁医家孙思邈称春季养生“省酸增甘，以养脾气”，意为少吃酸味多吃甘味的食物，对养脾防病大有裨益。中老年朋友春季养脾可常喝花生壳首乌茶，取花生壳100克、大枣5个，黄精、制首乌各15克，水煎服，每日1剂。花生壳性味
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许叔微用苍术自治湿阻胃
“许学士”是人们对宋代医术高明的大医学家许叔微的尊称。相传青年时代的许叔微异常勤奋，每天攻读至深夜才上床入睡，养成了睡前饮酒的习惯。几年后，他时时感到胃中漉漉作响，胁下疼痛，饮食减少。每过十天半月还会呕吐出些又苦又酸的胃液来。每到夏天，他的左半身不出汗，只有右半身出汗。这到底是种什么怪病？许叔微陷入沉思，并四处寻医求治。谁知遍求名医却总不见效，他心中十分苦恼。于是，许学士摒弃了“医不自治”的信条，
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小儿脾胃虚弱如何调理
小儿生长迅速，必须保证其机体有充足的营养供应，但小儿脾胃虚弱，不耐大补。因此，要选用营养价值高的食物，选得精一点，做得少一点，使机体能消化、吸收、利用。有助于补充小儿营养，又能照顾脾胃的常用食物，有牛奶、蜂蜜、新鲜鱼虾、猪肝及各种蔬菜。可将鱼、虾、猪肝、鸡肉及各种蔬菜剁成泥炖食，或包馄饨食用，如茯苓鸡肉馄饨、芝麻虾糕等。小儿由于脾胃虚弱，易伤食致食积，可选用含山楂、神曲、鸡内金的食疗方来消积滞。方
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阎艳丽 自己独特的脾胃思想
阎艳丽是河北医科大学中医学院教授，硕士研究生导师，从事临床工作长达40年之久，是集经方时方于一身的大家。笔者有幸跟师学习，发现阎艳丽在临床过程中对一些慢性消耗性疾病、慢性乙型肝炎、久咳或者虚劳喘嗽等病疗效显著，其关键往往不离脾胃。这类疾病证状多错综复杂，发展过程中气、血、阴、阳都有亏损。所以单纯补气、补血、补阴、补阳等方法都难以奏效，从调补脾胃重建中气入手方可疗效显著。由此可见，在阴阳气血俱损的情
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秋食山药健脾养胃
秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣各20克，米(粳米、糯米各一半)熬成粥，就是很好的选择。手脚常觉发凉的女性，秋冬适当吃山药可缓解症状。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。在“老胃病”病人中，有相当多属于溃疡病，而秋季是溃疡病容
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胃体阳用阴 脾体阴用阳
“胃体阳用阴，脾体阴用阳”首见于清代名医喻嘉言，其著作《医门法令·中寒门方·论附子理中汤》言：“人身脾胃之地，总名中土，脾之体阴而用则阳，胃之体阳而用则阴。” 喻嘉言运用体用学说短小精悍的归纳了脾、胃的病理生理特性，为医治脾胃病供给了临床指导思想。“体用”作为解说脏腑形体与功用的关联性，被使用在中医学理论中。脏腑体用学说包含五脏体阴用阳和六腑体阳用阴两方面，在中医确诊医治中均具有重要意义。《内经》
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初秋祛湿防燥养脾胃
在养生上，立秋作为秋天的开端，此时自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。初秋饮食调养宜补养脾胃，这既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。秋来“伏”不去，祛湿养脾胃 初秋天气仍热，且雨水多，这段时间天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾。湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，致脾阳不振，运化无权，水湿停
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怎么保养脾胃 恬淡明志 安静致远
立春是一年中的第一个节气，“立”是开端之意，表明万物复苏的春季的开端。按天然界属性，春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属木，因而春气通肝。春季万物生发，肝气旺盛。但肝气过旺则会影响到脾胃的运化，所以春季易呈现脾胃衰弱之症。立春怎么保养脾胃因此，春季摄生最重要的就是护肝健脾。名中医连建伟教授，教我们一个春季保养脾胃的良方：药补不如食补，食补不如神补。神补：恬淡明志 安静致远连教授说：在门诊傍边，我发
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夏秋之交健脾养胃
长夏是指夏季到了尽头，秋季还没接上的那段时间。面临夏秋之交，阳气尚盛，雨水日多，湿热交蒸，潮湿充斥，为一年中湿气最盛的季节。长夏季节因湿邪困脾，脾胃气机升降失常，纳运失司，易出现脾胃疾病，如出现腹胀、食欲减退、泄泻等。1．药物调理。平日可服健脾理气、利湿解暑之剂。处方：党参9克，荷叶、白术各7克，薏苡仁、茯苓各12克，陈皮6克，炙甘草3克。水煎分3次服，每2-3天1剂。2．饮食调摄。长夏的饮食宜清
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补脾胃生津液 方药：参苓白术散加味
李某，女，88岁，2017年3月20日诊。患者形体消瘦，行动疲惫无力，动则心慌，无食欲感，不欲进食，面色萎黄，皮肤松软无弾性，脉沉而无力，舌体痩，舌两边有齿痕，舌质暗红，干燥无津，舌面有小裂纹而疼。患者素来形体较瘦弱，正气不足，腹泻日久，伤津耗液，脾胃阴津大伤，不能敷布津液，口舌干燥无津，致舌面光剥无苔和小裂纹而疼。治则：补脾胃生津液。方药：参苓白术散加味：太子参20g，白术15g，茯苓20g，炒
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