春节吃太好 调理肠胃不可少
山 楂 神 曲 粥原料：山楂30克，神曲15克，粳米100克，红糖7克。制作：先将山楂、神曲去灰洗净，晾干，捣碎，放入沙锅，沙锅置火上，加水煮，弃渣取汁，备用；将粳米淘洗干净，下锅加水适量，旺火煮沸，再用文火煮，加入药汁，煮成粥状，加入红糖调匀，温热食用。解析：山楂性微温，味甘、酸，入脾、胃经。有开胃消食、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢、降脂降压功效。神曲味甘、辛，性温，入脾胃经，能消食和胃。春节期
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滋养益寿 - 健脾胃
主治脾胃虚寒证 益气温中汤
处方组成生晒参10克，生北芪15克，紫丹参7克，老干姜10克，上肉桂5克，炙甘草12克，炒白术10克，炒六曲15克，谷麦芽各15克，大红枣10克。方药歌诀益气温中芪参参，化裁活用理中丸，六曲大枣谷麦芽，健脾开胃畅开怀。功能主治具有益气温中、健脾开胃的功效，主治脾胃虚寒证。症见身形高瘦，面色萎黄或苍白，四肢倦怠，手足不温，心下有振水声，畏寒怕冷，口水、痰液、鼻涕、尿液、白带多，喜呕喜唾，不思饮食，大
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脾阴学说 脾阴虚的发病与治疗规律
历代医家在论及脾胃病的虚证时， 多侧重脾胃 气虚、 脾胃虚寒、 胃阴不足等， 而忽视了脾阴虚之证。 其实， 脾阴虚是客观存在的， 在这方面古今医家均有 论述， 只不过是隐而未彰， 不够系统和完整， 因此， 未能引起人们的足够重视和深入探讨， 致使其在临 床研究中受到一定影响。 鉴于此， 作者阅览先贤古 籍， 结合个人体会， 试从脾阴学说的形成、 脾阴虚证 候的特征及其治疗规律略陈己见， 以飨同道。
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中医“脾”脏实体的源流考证分析
中医五脏之脾与西医解剖之脾同名而功能迥 异， 在解剖学上无法找到 “后天之本” 的实体器官， 这是中西医思维特点不同造成的必然结果。 脏象学 说的特点表现在实体多元化、 功能系统化、 整体协同 化等方面， 中医学一个脏的功能可包涵西医多个脏器 的功能， 而西医的一个脏器的功能可分散在几个脏 腑功能之中 [1] 。 本文通过梳理历代医著中脾脏的实体 与功能， 从而考证 “脾” 脏实体与西医脏器的联系
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须防春寒病 春季养脾健脾利湿
雨水（Rain Water），是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后（公历2月18-20日），太阳到达黄经330°。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。冬，渐行渐远，春，悄然而至。这时，生活在南方的朋友不
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给脾胃也放个假
每年春节过后，各大医院的门诊量都要上升，消化科更是患者激增。这与年节的欢聚很容易让人在轻松、愉快的氛围中放下平时的自我约束，无节制的吃喝、尽情的玩乐都变得普遍不无关系。中医认为，脾主运化，胃主受纳，二者互为表里，为气血生化之源，后天之本。如果饮食失节，脾胃就会受到损伤。所以《素问·痹论》指出：“饮食自倍，肠胃乃伤。”平素本就脾胃虚弱的人最容易中招，稍不注意则消化不良，可能引起食欲不振、脘腹胀痛、吞
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健脾益气祛湿 淮山笋壳鱼汤
淮山笋壳鱼汤春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），脾失运化，水湿内停。加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅、经脉不通，人体就会感到疲乏、嗜睡。所以，脾虚湿困是“春困”的主要原因。 想消除“春困”，除了早睡早起、多做户外运动外，还可以着重健脾去湿，进行饮食调理。今日靓汤：淮山芡实煲笋壳鱼材 料淮山、芡实各50克，笋壳鱼1斤，生姜3片做 法笋壳鱼文火煎至微黄，加水和淮山、芡实大
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健脾补气药 行气和胃药
凡脾胃功能不佳的人，常常表现为面黄肌瘦、五脏不安、食欲不振、睡眠不佳，这些令人头疼的症状，都可能出现。若脾胃出现病变，身体健康便会受到影响。治疗脾胃病，中医也很在行。今且分享一位老中医治疗脾胃病的常用方药！选方用药师古不泥古，仲景之重胃气、建中气的思想对后世影响深远，经验方建中失笑散即化裁于《伤寒论》小建中汤；金元时期李东垣重视脾气升发一面，用药轻灵，健脾益气药的使用亦多药量不大，补而不滞。经验方
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几种具有健脾益胃养阴的中药
一旦发生口腔溃疡，吃东西就疼得慌，连说话都不方便。更要命的是，有些人稍熬夜、上火，口腔溃疡就会反复发作。广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任陈瑞芳指出，口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，与慢性胃炎、便秘等胃肠道疾病有密切的关系。想减低口腔溃疡的发作频率，就要从养胃做起。因此，有口腔溃疡反复发作问题的人，不妨在家中常备几种具有健脾益胃养阴的中药。莲子莲子具有健脾止泻、养心安神的功效。主治脾虚泄泻
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王乐亭针灸治疗体系中的脾胃思想
脾胃学说是中医学重要的理论体系之一，在 针灸治疗中同样具有重要的指导意义。王乐亭曾 任北京中医医院( 现首都医科大学附属北京中医医 院) 针灸科主任医师，北京第二医学院( 现首都医 科大学) 教授，北京中医学会( 现北京中医药学会) 委员、针灸委员会( 现北京针灸学会) 理事，是京 城针灸文化的代表人物，其学术思想具有广泛的 影响力。1 脾胃思想的概念《素问·太阴阳明论》云 : “脾者，土也，治
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“甘淡养脾”的方法来调理脾胃气阴两虚
16岁的女孩两年间体重由110斤骤降到仅仅60斤，虚弱无力，面色㿠白的背后，是身体出现了什么问题呢？（责任编辑 / 冯欣宇）“治病必求于本，治病以脾胃为本”脾升胃降是消化道的正常生理功能，如果思虑过度或者所思不遂，就会导致脾胃之气郁结，进而就会出现脘腹胀满、大便溏薄、嗳气吞酸、不思饮食、精神不振、夜卧不宁等症状。在中医里，每一个性味都入一个脏器，五味对五脏。酸入肝，咸入肾，辛入肺 ，甘入脾 ， 苦
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调理脾胃 六味早餐糊的组方配比
今天教你做六味早餐糊。凡是吃过六味早餐糊来调理肠胃的人都知道，吃与不吃完全两个样，吃的时间长与时间短的又是两个样。很多肠胃病来说，每天早上吃一点，胃口好，吃饭香，肠胃能舒服一整天。有高血压、糖尿病、心脑血管病等慢性病人说，吃上三个月，人精神了，有劲了，药明显减量了，浑身透着舒爽轻松。吃上一年，能吃能喝，心肺功能增强了，血压血糖稳定了，心脑血管问题也解决了，连带着肾也充满动力，腰腿有劲，又有恢复青春
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