砂仁白术山药粥
砂仁、白术各10克，山药30克，大米50克。先煎砂仁、白术，取浓缩汁70毫升。然后用水600毫升与山药(切细)熬至粥稠，再加入药汁稍煮一会即成，候温食用(食时最好加糖)。功效：开胃健脾，主治因脾胃虚寒引起的腹胀腹痛、食欲不振、大便稀溏等症。
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滋养益寿 - 健脾胃
中医养脾胃 护关节
脾胃功用的旺盛能确保营养物质的消化吸收，发生气血津液润泽濡养全身各脏腑安排，为后者充分发挥其效果的根底，且能补益先天之缺少，是谓“后天之本”。故调度脾胃，维护后天尤为重要。维护脾胃 后天之本尤在养除了先天缺少，后天失养是致病关键要素，不恰当的日子习惯导致脾胃功用反常，脾胃的调养首要反应在调度人的精、气、神，增强消化吸收，调理免疫，增强体质，主张从如下方面予以调摄：一是不偏食，禁嗜酒、肥腻之品，经过
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补脾益胃佳品——菱角
古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报道：菱角具有一定的抗癌作用，可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角肉20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，每日3次；或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。不过需要特别
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李东垣脾胃学术特色
探讨《脾胃论》中李东垣的“脾胃观”李东垣， 真定（今河北正定县） 人， 著名金元四大家之一， “易水学派” 承先启后的中坚人物， 脾胃内伤学说的首创者。 李 东垣师承张元素， 并继承 《黄帝内经》和《伤寒杂病论》等医学 经典关于脾胃的论说， 致力于脾胃内伤病的研究， 撰著《脾胃 论》 。 该书对脾胃的生理、 内伤发病和辨证施治等都进行了系 统的阐述， 集中反映了李东垣以脾胃内伤学说为主要内容的学
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大枣益气键脾的“天然维生素丸”
大枣滋补效佳： 大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，适用于中气不足、血虚证、脏燥证及缓和峻烈药物的药性等。古籍《神农本草经》将其列为上品，称大枣有“主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气，少津，身中不足，大惊，四肢重”等功效。《长沙药解》称：“大枣，补太阴之精，化阳明之气。”故大枣常用于如下病证中： 脾胃虚弱、食少便溏。大枣能补益脾胃，故脾胃虚弱者常
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“脾在液为涎”小议
涎为津液之一， 为口津， 唾液中较清稀的称作 涎。 它具有保护口腔黏膜、 润泽口腔的作用， 在进 食时， 涎分泌较多， 有助于食物的吞咽和消化。 《素 问·宣明五气》 [1] 曰： “五脏化液……脾为涎” 。 《灵 枢· 九针》曰： “脾主涎” 。 中医理论认为， 涎为脾之 液， 为脾脏所控之物。 历代医家也对这一理论要旨均 有论述， 但却未见有专篇进行讨论， 由此， 笔者从脾 与涎的生理联系及脾
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芋头饺子健脾养胃
芋头既可作蔬菜，也可当主食，具有较高的药用价值，是婴儿和老年人的营养珍品。用芋头做皮包饺子，将芋头蒸熟后，趁热剥去外皮，将芋头碾碎，然后加上红薯粉和面，揉成面团备用，芋头和红薯粉的比例大致为2：1。饺子馅一般是将瘦猪肉、香菇、虾皮、葱、香菜等剁碎，加入香油、蛋液、料酒、盐、味精等调味品，上笼蒸熟即可。香香的肉馅再加上糯糯的芋头，味道非常鲜美，吃完后还没有油腻感。芋头富含多种微量元素和无机盐、纤维素
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王九峰从脾胃辨治积聚探析
王九峰(1753 － 1815)， 字献廷， 江苏省丹徒人， 乾 隆嘉庆年间著名医家， 乾隆年间被召为御医， 故其又被 称为 “王征君” ， 王九峰曾封为太医院院监， 名重公卿 间， 延聘者叠至。医治患者， 不分贫富， 医术超群， 救济 苍生。王九峰其治病用药经验， 反映了当时乾隆嘉庆 年间江南地区人们发病、 证型、 症状和医者的用药特 点。其治疗疾病疗效显著， 学术思想影响深远， 为后来 孟河学
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食毛豆补脾胃
毛豆，是一种深受人们喜爱的食物。中医认为，毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗功效，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。食用时，先将毛豆洗干净放入锅中，加适量食盐、水，煮熟即可。也可以在煮毛豆的同时，添加一些补脾益气的中药，如黄芪、党参、太子参等，以增强疗效。这些药物可任选其一，一般用量为6—9克。
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中医脾胃病与浊毒密切相关
第三届国医大师李佃贵杏林悬壶50余年，博采众长，衷中参西，在长年脾胃病临床实践与基础研究中首创浊毒理论，提出中医脾胃病与浊毒密切相关，并将化浊解毒法应用于脾胃病的治疗。运脾醒脾，不喜补脾朱丹溪《格致余论》云：“脾具坤静之德，而有乾健之运，故能使心肺之阳降，肾肝之阴升，而成天地之交泰，是为无病之人。”中医学中，脾不仅具有承载，受物的功能，还具有化物、输布水谷精微的功能，故说其既有坤静之德，又有乾健之
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夏补药膳巧养胃
夏季，暑热壅盛，易耗气伤津，且暑多夹湿，易犯头目。因此夏季往往容易使人感到全身困乏、不欲饮食、口干欲饮等。尤其是素体气虚的人更容易出现气阴两伤，脾胃功能减退。此时，适当进补一些药膳，可达健脾养胃之效。 1.常喝药粥 养胃解暑 （１）绿豆石斛粥 绿豆60克，石斛100克，洗净后温水浸泡2小时，加粳米100克，水1000毫升煮粥。每日2～3次顿服，亦可冷食。绿豆甘寒，善解诸毒，又为消暑止渴良药，可
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论“脾主五脏之气”
五脏之中， 脾属土居中， 脾运化水谷、 津液以灌溉 肝、 心、 肺、 肾四脏， 为滋养元气之本、 气机升降之枢;人 身五脏六腑非脾胃不养;内伤脾胃， 百病由生， 治脾胃 以安五脏;足见脾在五脏之中的核心地位。五脏之气 对引发和维续五脏正常功能至关重要 ， 《脾胃论·阴 阳寿夭论》 云 :“地气者， 人之脾胃也， 脾主五脏之气” 。 “脾主五脏之气” 反映脾对机体的整体与系统调控， 体 现以脾为核心
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